Năm đó tôi đã 34 tuổi, thế mà vẫn bàng hoàng khi người ta dứt khoát bỏ đi, như thể chưa từng có gần mười năm gắn bó.

Ngày anh cưới vợ, tôi nằm vùi, cố nhớ lại vì sao chúng tôi chia tay, dù không thể tin đó đúng là lý do. Nhưng thôi, đúng hay không thì anh vẫn đang là chú rể mà cô dâu không phải tôi.

Cuộc sống này đủ muộn phiền rồi. Nếu cứ ôm đồm những nỗi niềm bất đắc chí đến từ bên ngoài, biết bao giờ dọn dẹp hết cho lòng thanh thản.

Bạn bảo, đàn bà mệt vì con, chẳng thấy chán; nhưng mệt vì chồng, không những chán, mà còn hận. Con ốm đau, nếu nặng, chồng mới cùng vào bệnh viện, còn không thì cứ để bạn mình ên.

Bạn bảo, đàn bà mệt vì con, chẳng thấy chán; nhưng mệt vì chồng, không những chán, mà còn hận. Con ốm đau, nếu nặng, chồng mới cùng vào bệnh viện, còn không thì cứ để bạn mình ên.

Chàng nghe, mệt mỏi, tụt cả hứng. Chàng bực, nhưng không nói, nằm im. Chàng để nguyên tư thế, không động đậy. Lát sau, chàng vờ như đã ngủ, từ từ kéo tay lại, trở mình, quay mặt ra ngoài và quyết định… ngủ.

Chàng nghe, mệt mỏi, tụt cả hứng. Chàng bực, nhưng không nói, nằm im. Chàng để nguyên tư thế, không động đậy. Lát sau, chàng vờ như đã ngủ, từ từ kéo tay lại, trở mình, quay mặt ra ngoài và quyết định… ngủ.

Dù đã xong việc nhưng sao chúng ta vẫn không thể dừng suy nghĩ về công việc hoặc các thách thức xảy ra trong ngày kể cả khi đang nằm trên giường, trong phòng riêng.

Dù đã xong việc nhưng sao chúng ta vẫn không thể dừng suy nghĩ về công việc hoặc các thách thức xảy ra trong ngày kể cả khi đang nằm trên giường, trong phòng riêng.

Khi cuộc hôn nhân chấm dứt, nhiều người học cách đứng lên, rũ bớt đau thương để bắt đầu cuộc sống mới. Có người còn hận thù vương vấn, không đành nhìn kẻ từng đầu kề tay ấp vui vầy đời mới tìm cách 'rẽ thúy chia uyên'.

Trầm cảm là căn bệnh phổ biến hiện nay với rất nhiều nguyên nhân. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng và lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Chuối, nghêu, hàu, củ cải... đều là món ăn tốt cho sức khỏe, giúp bạn xả stress hiệu quả.