Những động tác đơn giản, dễ dàng thực hành mọi lúc mọi nơi rất phù hợp cho người bận rộn muốn giảm cân.

Do đợt nghỉ dịch COVID-19 kéo dài, người dân ít vận động nên bị tăng cân nhưng lại sợ tốn kém dù có nhu cầu muốn giảm béo.

Nam thanh niên hiếp dâm người phụ nữ lang thang ở Sài Gòn đã bị khởi tố.

Ngân hàng Nhà nước sẽ lập khảo sát nắm tình hình doanh nghiệp khó tiếp cận vốn vay tại các ngân hàng và tiếp nhận phản ánh qua đường dây nóng 028.3...

Thị trường bất động sản TPHCM quý I/2020 cho thấy sự sụt giảm đáng kể của phân khúc căn hộ chung cư cả về thanh khoản lẫn giá bán.

Trên thực tế, thêm nhiều protein (đạm) vào chế độ ăn uống là cách dễ nhất và hiệu quả nhất để giảm cân.

Khi nhắc đến giảm cân, người ta thường nghĩ đến những bài tập phức tạp, song các bài tập đơn giản được tập thường xuyên cũng có tác dụng tương tự.

Nếu đã thử nhiều biện pháp mà số ký vẫn chưa giảm, bạn cần cân nhắc 7 lời khuyên giảm cân sau.

Ở nam giới, lượng mỡ cơ thể trung bình từ 22% - 30%. Ở phụ nữ, con số này là 32% - 42% và sẽ cao hơn khi bạn lớn tuổi.

Đừng đợi khát mới uống, hãy uống nước bất cứ thời gian nào để có được một cơ thể khỏe mạnh.

Cắt dạ dày là một trong những phương pháp điều trị béo phì do bác sĩ chỉ định.

Để giảm cân, đừng cố gắng 'đánh bại' cơn đói mà hãy làm dịu nó bằng những món ăn vặt lành mạnh.