Đau lưng là một trong những rắc rối sức khỏe phổ biến khi mang thai. Trên 50% thai phụ cho rằng họ bị đau lưng. Những cơn đau thường xuất hiện phía dưới ở một hoặc cả hai bên lưng.

Bạn từng bị hiện tượng đau lưng khi ngủ dậy? Sau đây là tư thế giúp bạn cải thiện tình trạng đau lưng dữ dội khi ngủ dậy.