Những mẹo tẩy trắng răng đơn giản tại nhà

24/01/2026 - 14:37

PNO - Khi nhắc đến tẩy trắng răng tại nhà, đây là những mẹo giúp răng trắng sáng hơn và không bị tổn thương.

Baking soda từ lâu được xem là “trợ thủ” giúp làm sạch mảng bám trên răng nhờ khả năng mài mòn nhẹ. Khi kết hợp với vài giọt nước cốt chanh, hỗn hợp này giúp răng trông sáng màu hơn sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên, công thức này chỉ nên áp dụng 1 lần mỗi tuần, bởi tính axit của chanh có thể làm mòn men răng nếu lạm dụng. Khi chải, cần thao tác nhẹ tay và súc miệng kỹ bằng nước sạch. Sự cẩn trọng chính là yếu tố giúp công thức dân gian này phát huy hiệu quả mà vẫn an toàn.
Baking soda từ lâu được xem là “trợ thủ” giúp làm sạch mảng bám trên răng nhờ khả năng mài mòn nhẹ. Khi kết hợp với vài giọt nước cốt chanh, hỗn hợp này giúp răng trông sáng màu hơn sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên công thức này chỉ nên áp dụng 1 lần mỗi tuần, bởi tính axit của chanh có thể làm mòn men răng nếu lạm dụng. Khi chải răng, bạn cần thao tác nhẹ tay và súc miệng kỹ bằng nước sạch. Sự cẩn trọng chính là yếu tố giúp công thức dân gian này phát huy hiệu quả mà vẫn an toàn - Ảnh: Pinterest

Súc miệng bằng dầu dừa là phương pháp được nhiều phụ nữ ưa chuộng nhờ tính dịu nhẹ và lành tính. Dầu dừa có khả năng cuốn trôi vi khuẩn, mảng bám... nguyên nhân khiến răng xỉn màu theo thời gian. Chỉ cần ngậm một muỗng dầu dừa và súc miệng trong khoảng 10–15 phút mỗi sáng, răng sẽ dần trở nên sáng và khỏe hơn. Phương pháp này phù hợp với những ai có răng nhạy cảm. Kiên trì chính là chìa khóa để thấy sự thay đổi rõ rệt - Ảnh: Pinterest
Súc miệng bằng dầu dừa là phương pháp được nhiều phụ nữ ưa chuộng nhờ tính dịu nhẹ và lành tính. Dầu dừa có khả năng cuốn trôi vi khuẩn, mảng bám... nguyên nhân khiến răng xỉn màu theo thời gian. Chỉ cần ngậm một muỗng dầu dừa và súc miệng trong khoảng 10–15 phút mỗi buổi sáng, răng sẽ dần trở nên sáng và khỏe hơn. Phương pháp này phù hợp với những ai có răng nhạy cảm. Kiên trì chính là chìa khóa để thấy sự thay đổi rõ rệt - Ảnh: Pinterest

Than hoạt tính nổi tiếng với khả năng hấp phụ mạnh, giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng. Khi dùng, chỉ cần làm ướt bàn chải, chấm nhẹ bột than và chải răng trong 1–2 phút. Cảm giác ban đầu có thể hơi lạ, nhưng răng sẽ sạch và sáng hơn ngay sau khi súc miệng. Tuy nhiên, không nên sử dụng hằng ngày để tránh làm mòn men răng. Mỗi tuần 1–2 lần là tần suất hợp lý cho phương pháp này.
Than hoạt tính nổi tiếng với khả năng hấp phụ mạnh, giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng. Khi dùng, chỉ cần làm ướt bàn chải, chấm nhẹ bột than và chải răng trong 1–2 phút. Cảm giác ban đầu có thể hơi lạ, nhưng răng sẽ sạch và sáng hơn ngay sau khi súc miệng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng hằng ngày để tránh làm mòn men răng. Mỗi tuần 1–2 lần sử dụng là tần suất hợp lý cho phương pháp này - Ảnh: Pinterest

Muối có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch khoang miệng và giảm mảng bám trên răng. Việc súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày không chỉ hỗ trợ làm răng sáng hơn mà còn giúp nướu chắc khỏe. Cách thực hiện rất đơn giản: hòa tan một ít muối trong nước ấm và súc miệng vào buổi tối. Phương pháp này không mang lại hiệu quả tức thì, nhưng bền vững và an toàn lâu dài. Phù hợp với thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày của phụ nữ bận rộn.
Muối có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch khoang miệng và giảm mảng bám trên răng. Việc súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày không chỉ hỗ trợ làm răng sáng hơn mà còn giúp nướu chắc khỏe. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa tan một ít muối trong nước ấm và súc miệng vào buổi tối. Phương pháp này không mang lại hiệu quả tức thì, nhưng bền vững và an toàn lâu dài. Phù hợp nếu bạn không có quá nhiều thời gian để thực hiện những phương pháp phức tạp khác hằng ngày - Ảnh: Pinterest

Ít ai biết rằng mặt trong của vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất có lợi cho răng như kali và magie. Chỉ cần dùng mặt trong vỏ chuối chà nhẹ lên răng trong vài phút sau khi đánh răng. Thói quen này giúp răng sáng dần mà không gây ê buốt hay tổn hại men răng. Đây là mẹo làm đẹp đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện tại nhà. Sự nhẹ nhàng của phương pháp này rất phù hợp cho người có răng yếu.
Ít ai biết rằng mặt trong của vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất có lợi cho răng như kali và magie. Chỉ cần dùng mặt trong vỏ chuối chà nhẹ lên răng trong vài phút sau khi đánh răng. Thói quen này giúp răng sáng dần mà không gây ê buốt hay tổn hại men răng. Đây là mẹo làm đẹp đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện tại nhà. Sự nhẹ nhàng của phương pháp này rất phù hợp cho những ai có răng yếu - Ảnh: Pinterest

Nha đam chứa các hợp chất có khả năng kháng khuẩn và làm dịu mô mềm trong khoang miệng. Bên cạnh đó, gel nha đam có thể hỗ trợ làm giảm mảng bám và cải thiện màu sắc răng nhẹ nhàng. Bạn có thể dùng gel nha đam nguyên chất thoa lên răng, giữ trong vài phút rồi súc miệng sạch. Đây là phương pháp tương đối an toàn cho răng yếu, tuy nhiên chỉ mang tính hỗ trợ và không tạo hiệu quả trắng sáng rõ rệt trong thời gian ngắn.
Nha đam chứa các hợp chất có khả năng kháng khuẩn và làm dịu mô mềm trong khoang miệng. Bên cạnh đó, gel nha đam có thể hỗ trợ làm giảm mảng bám và cải thiện màu sắc răng nhẹ nhàng. Bạn có thể dùng gel nha đam nguyên chất thoa lên răng, giữ trong vài phút rồi súc miệng sạch. Đây là phương pháp tương đối an toàn cho răng yếu, tuy nhiên chỉ mang tính hỗ trợ và không tạo hiệu quả trắng sáng rõ rệt trong thời gian ngắn - Ảnh: Pinterest

Dâu tây chứa axit malic, có khả năng hỗ trợ làm sạch vết ố trên răng. Khi nghiền dâu tây và trộn với một ít baking soda, bạn sẽ có hỗn hợp làm trắng răng tại nhà khá dễ chịu. Chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút rồi súc miệng thật kỹ. Công thức này không nên dùng thường xuyên, chỉ khoảng 1 lần mỗi tuần. Sự kết hợp giữa hiệu quả và cảm giác dễ chịu khiến phương pháp này được nhiều chị em yêu thích.
Dâu tây chứa axit malic, có khả năng hỗ trợ làm sạch vết ố trên răng. Khi nghiền dâu tây và trộn với một ít baking soda, bạn sẽ có hỗn hợp làm trắng răng tại nhà khá dễ chịu. Chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút rồi súc miệng thật kỹ. Công thức này không nên dùng thường xuyên, chỉ khoảng 1 lần mỗi tuần. Sự kết hợp giữa hiệu quả và cảm giác dễ chịu khiến phương pháp này được nhiều chị em yêu thích.

Bửu Đạt

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI