PNO - Không mặc áo ngực giúp máu tuần hoàn tốt, giấc ngủ ngon hơn và còn khiến vòng 1 tăng trưởng.
Áo ngực đã có từ thời Hy Lạp cổ đại và được hầu hết mọi phụ nữ sử dụng bởi họ tin nó mang lại lợi ích khác nhau cho người mặc. Tuy nhiên bạn sẽ bất ngờ khi biết không mặc áo ngực còn lợi hơn rất nhiều. Dưới đây là 5 lợi ích bất ngờ của việc không mặc áo ngực (bra) đối với sức khỏe phụ nữ.
Giúp tuần hoàn máu tốt hơn
Áo ngực có thiết kế bó chặt, ép sát các mô ngực. Việc này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến máu khó lưu thông. Không mặc áo ngực sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn ở phần ngực cũng như toàn cơ thể.
 |
Mang lại cho bạn giấc ngủ ngon
Nhiều người có thói quen mặc áo ngực khi ngủ vào ban đêm. Thực tế, theo nghiên cứu thì điều này không hề tốt cho sức khỏe vì áo ngực sẽ cản trở giấc ngủ bởi nó tác động đến nhịp điệu sinh học thông thường của người mặc. Vì vậy, hãy cởi bỏ áo ngực khi đi ngủ và chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn.
 |
Ngực sẽ tăng trưởng thêm 1 size
Push-up bra (loại áo lót có tác dụng đẩy) thường được chị em sử dụng để có được vòng 1 trông căng đầy hơn. Thế nhưng cách dễ dàng nhất để có bộ ngực đầy đặn lại là... không mặc áo ngực. Nghe thực khó tin nhưng đó là sự thật bởi ngực được "thả rông" một cách tự nhiên sẽ khiến cơ ngực phải tự hoạt động để chống lại trọng lực. Do đó, dù ngực của bạn không thật sự lớn thêm nhưng cơ ngực săn chắc sẽ khiến nó trông đầy đặn hơn.
 |
Ngực khỏe mạnh và ít chảy xệ
Theo giáo sư Jean-Denis Rouillon của Đại học Besancon - Pháp, người đã có 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu giải phẫu cơ thể phụ nữ, ông chỉ ra rằng sau 1 năm, ngực của những người mặc áo ngực sẽ chảy xệ nhiều hơn 7mm so với những người không mặc áo ngực. Kết quả tương tự cũng được tìm thấy trong các nghiên cứu của Nhật Bản.
 |
Sức khỏe vòng 1 và phần da ngực được cải thiện
Không mặc áo ngực giúp cải thiện sức khỏe của da và cơ nhờ vào việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường cơ bắp, giảm mồ hôi và bụi bẩn tích tụ do ngực bị bó chặt bít kín lỗ chân lông. Mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến màu da không đều giữa phần áo ngực và các phần da khác.
 |
Thu Vân (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Ánh nắng mặt trời, chất Clo khử khuẩn và nước muối trong hồ bơi sẽ khiến làn da trở nên thô ráp, sạm đen.
Để tạo điểm nhấn cho những bản phối thời trang thêm đậm chất Y2K, dàn mỹ nhân Kpop sử dụng chiếc tai nghe giúp phong cách trở nên cá tính hơn.
Ngoài những bộ áo tắm, kính râm... thì mũ cói cũng là một món phụ kiện để tô điểm cho trang phục trong "mùa biển" này.
Mẫu quần jeans được nhuộm màu loang tạo ảo giác vết bẩn bám trên vải được Jennifer Lopez lăng xê trở thành xu hướng thu hút nhiều tín đồ thời trang.
Nửa tháng qua, trên nền nhạc Ấn Độ, hàng trăm ngàn video trang điểm theo phong cách cô dâu của quốc gia này ra đời.
Kết hợp giữa biểu tượng đan chéo trong ngành nghề thủ công truyền thống và kim cương tinh tuyển, bộ sưu tập (BST) trang sức Timeless Diamond mang vẻ đẹp tinh tế...
Hòa mình vào không khí mùa hè sôi động, Diệu Nhi tự tin thả dáng với áo tắm khoe trọn vóc dáng nuột nà.
Áo gile được ưa chuộng bởi thiết kế tối giản, rất phù hợp để diện trong thời tiết mùa hè giúp các cô gái hoàn thiện phong cách ở bất kì đâu.
Nước trong bể bơi có chứa 2 thành phần chính đó là clo và nước muối, đây là nguyên nhân khiến tóc bị khô cứng, xơ rối, gãy rụng.
Ở tuổi 41, Anne Hathaway ngày càng trẻ hóa phong cách thời trang với những kiểu lên đồ tối giản nhưng không hề nhàm chán.
Mùa hè đến rồi, bạn sẽ không thể bỏ qua những mẫu bikini sau nếu có dự định đến những vùng biển đầy nắng và gió.
Con gái nhạc sĩ Lưu Thiên Hương, NSƯT Chiều Xuân, ca sĩ Hiền Thục, MC Quyền Linh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, phong cách thời trang ấn tượng.
Lối trang điểm lấy cảm hứng từ cocktail với những gam màu nổi bật đang trở thành xu hướng được yêu thích trong mùa hè.
Thiết kế váy lụa dài, váy đan móc là xu hướng thời trang không thể thiếu trong mùa hè được nhiều tín đồ lăng xê nhiệt tình.
Trong mùa hè này, xu hướng túi xách "bánh sừng bò" đang trở nên hot hơn bao giờ hết không chỉ tại các sàn diễn mà còn là trên thị trường.
Bà Alejandra Rodríguez chiến thắng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aries, đại diện khu vực này tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Agrentina 2024.
Nữ diễn viên nổi tiếng của kinh đô điện ảnh Hollywood - Sandra Oh khoe vóc dáng gợi cảm trong thiết kế cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí.
Mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên giúp “hồi sinh” vẻ đẹp làn da, rất hợp để làm mát da mùa hè và lành tính đối với da nhạy cảm.
