Ánh sáng xanh từ màn hình và thói quen cúi đầu hàng giờ đồng hồ để dùng điện thoại đang âm thầm tàn phá vùng da mặt và cổ.

Rất nhiều thói quen hằng ngày tưởng vô hại lại đang âm thầm làm tổn thương làn da mà ta không hề nhận ra.

Nhiều người có thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt sau khi gội đầu mà không hay biết về tác hại, ảnh hưởng da đầu và sức khỏe nghiêm trọng.

Một số thói quen ngủ vào ban ngày có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, đặc biệt nếu bạn ở độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi.

Bác sĩ tim mạch chỉ ra 5 thói quen hằng ngày có thể ảnh hưởng sức khỏe tim mạch của bạn.

Cần lưu ý, có những thói quen ăn sáng ảnh hưởng không tốt đến gan, thận mà nhiều người hay mắc phải, vô tình gây hại cho sức khỏe.

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người đã hình thành những thói quen và nghĩ rằng điều đó có tác động tích cực cho cơ thể.

Tẩy trang, rửa mặt, đắp mặt nạ, thoa các loại sản phẩm dưỡng da... là thói quen của nhiều chị em, nhưng chưa chắc mang lại lợi ích cho da.

Không uống đủ nước, ăn quá nhiều muối, uống thuốc giảm đau thường xuyên... là những thói quen gây hại cho thận.

Để giữ dáng và hạn chế tối đa tác động đến làn da, chị em nên chọn uống cà phê không thêm đường hay sữa đặc.

Rất nhiều người có thói quen rửa mặt khi tắm bằng vòi hoa sen, đây là cách làm không tốt gây hại cho da cần phải thay đổi.

Theo các nhà nghiên cứu, Trung Quốc cần kiểm soát việc sử dụng thuốc lá nghiêm ngặt hơn nhằm hạn chế tình trạng tử vong do ung thư đang gia tăng.