Kiểm soát cân nặng chưa bao giờ là việc dễ dàng, đặc biệt vào những ngày nghỉ Tết.

Nếu bạn có thói quen ăn tối gần giờ đi ngủ, hãy cẩn thận vì nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Nhiều người do bận rộn nên thường xuyên ăn tối muộn, tuy nhiên chính những thói quen đó lại là nguyên nhân khiến sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng.

Ăn tối muộn không chỉ khiến bạn hình thành thói quen xấu mà nó còn là “sát thủ” gây nên nhiều căn bệnh vô cùng nguy hiểm.

PN - Cuối ngày, lúc mà cả vợ và chồng đều mệt thì câu “tối nay ăn gì?” có thể châm ngòi cho một cuộc cãi vã. Khi ấy, người đàn bà cố dồn chút “hơi tàn” sau ngày làm việc mệt nhọc để “phục vụ” chồng con, trong khi người đàn ông lại đón nhận “món quà” ấy một cách uể oải…