Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các loại quả mọng giúp tăng gần gấp đôi lượng anthocyanin, hợp chất chống ô xy hóa tự nhiên có tác dụng bảo vệ tim mạch.

Vừa qua, Boehringer Ingelheim đã phối hợp cùng Hội Tim mạch học Việt Nam tổ chức hội thảo “Một thập kỷ bảo vệ toàn diện Tim mạch - Thận - Chuyển hóa”...

Dù bận rộn đến đâu, bạn cũng nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19g để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.

Chuyên gia dinh dưỡng lưu ý 8 điều quan trọng cần thực hiện để bảo vệ sức khỏe tim mạch vốn ngày càng có nhiều người mắc phải.

Trứng là loại thực phẩm thông dụng, tiện lợi từ bữa sáng cho đến ăn nhẹ buổi tối. Không chỉ dễ tìm và rẻ, trứng còn đem lại rất nhiều lợi ích.