1 tuần 'cai' mạng xã hội giúp giảm trầm cảm và lo âu?

07/01/2026 - 07:26

PNO - Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần tạm rời xa mạng xã hội trong 7 ngày, người trẻ có thể bớt trầm cảm, lo âu và thậm chí cải thiện giấc ngủ.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Gia Vũ (theo Euronews)

 
TIN MỚI