Các nhà khoa học làm ra “đường tổng hợp” từ nguyên liệu tự nhiên, ngọt như đường thật nhưng lượng calo thấp hơn nhiều.

Các nhà khoa học tại Phòng thí nghiệm Jackson (Mỹ) đã theo dõi sức khỏe của gần 1.000 con chuột theo nhiều chế độ ăn khác nhau và kết luận...

Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm cho món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân một cách rất lành mạnh.

Không chỉ dễ ăn, dễ tìm, chứa nhiều chất dinh dưỡng, những loại thực phẩm sau vừa giúp cơ thể đủ năng lượng trong ngày, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.