Ăn quá nhiều thực phẩm muối chua, thức ăn nhanh, uống nhiều trà, cà phê,... là những thói quen này sẽ là nguy cơ gây đau nhức xương khớp.

Bỏ bữa sáng, ăn trong lúc nấu hay dùng đồ ngọt sau bữa ăn chính là thói quen làm tăng cân không kiểm soát.

Đa số chúng ta đều có thói quen uống nước sau khi ăn và thực tế thói quen này đang giết chết bạn từ từ.

Hy vọng thói quen xấu này sẽ được loại bỏ sau khi bạn đọc được những cảnh báo nguy hiểm này.