Nghiên cứu quốc tế sử dụng dữ liệu gần 150.000 người kết luận rằng, tiêu thụ sản phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao.

Mọi người đều mong muốn lựa chon những thực phẩm tốt cho sức khỏe trong bữa ăn hàng ngày. Thật bất ngờ, có nhiều loại thực phẩm không lành mạnh như bạn tưởng.