Các chuyên gia nói rằng tập cho bản thân thói quen uống trà buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

Chế độ ăn uống và luyện tập của bạn có hiệu quả không? Dưới đây là một vài bí quyết từ các quốc gia trên thế giới, có thể sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ.

Sự phong phú trong văn hóa và ẩm thực mỗi nước mang lại cho chúng ta các phương pháp giảm cân đa dạng. Hãy cùng khám phá và thử nghiệm.

Gần đây, các trang mạng xã hội ngập tràn chia sẻ về phương pháp “đả thông kinh mạch” có tên là hỏa trị liệu do nhiều spa thực hiện.

Thanh tra Sở Y tế TP.HCM cho biết, đã chuyển hồ sơ đến Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.HCM để xử lý theo thẩm quyền.

Các sản phẩm Đông y gia truyền gồm thuốc, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm làm đẹp… đang xuất hiện tràn lan, được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội, trong đó công dụng bị thổi phồng đến mức quá lố.

Các phương pháp như uống thuốc hay phẫu thuật đều không mang lại một sức khỏe lâu bền. Ngoài việc tập luyện, cách hiệu quả nhất để loại bỏ mỡ bụng còn bắt nguồn từ việc lựa chọn thức ăn phù hợp.

Ngoài chị Oanh, các nạn nhân khác tiếp tục lên tiếng tố cáo VTM US, như chị N.T.H.N. (ngụ tỉnh Bạc Liêu), chị N.T.M.D. (TP.HCM).

Nhiều khách hàng cho rằng, mình bị lừa khi bỏ ra hơn trăm triệu đồng cho cơ sở được cấp phép “phòng khám da liễu” thực hiện liệu trình giảm béo không dao kéo, mà không có hiệu quả.

Với hàm lượng calo ít, không cholestorol, bạn không phải lo cân nặng tăng vù vù khi dùng nhiều món ăn vặt này.

Hãy thử các chế độ ăn uống khác nhau để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.

Thực đơn salad giảm cân, hay các loại rau lá xanh tươi ngon ngày càng được những người ăn kiêng ưa thích.