Nữ diễn viên Thư Kỳ nhận nhiều lời khen khi thả dáng quyến rũ, khoe cơ bụng săn chắc tại bờ biển ở Venice, Italy.

Chế độ ăn lành mạnh, uống trà xanh, đi bộ mỗi ngày là những cách đơn giản giúp phụ nữ Nhật Bản có được vóc dáng thon thả.

Suốt 2 thập kỷ, Thái Y Lâm luôn duy trì được mức cân nặng 40 - 41kg.

Han So Hee duy trì mức cân nặng 47kg trong nhiều năm nhờ những bí quyết ăn uống rất đơn giản mà chị em có thể học theo.

Ở tuổi U50, Tần Lam vẫn sở hữu vóc dáng "đẹp không góc chết" khiến bao người ngưỡng mộ, thậm chí các đàn em Gen Z cũng phải ''chào thua''.

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, Nhiệt Ba thực hiện chế độ ăn uống khoa học vừa có thể ăn được những món yêu thích mà vẫn giữ được vóc dáng đẹp.

Sở hữu đôi chân thon thả là mơ ước của mọi cô gái, nhưng khi đứng trước sự cám dỗ của những món ăn ngon hàng ngày thì thật khó từ chối.

Vấn đề giữ gìn các số đo trên cơ thể được nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt là sau khi sinh con.

Vấn đề giữ gìn các số đo trên cơ thể được nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt là sau khi sinh con.

Tổ chức kỷ niệm sinh nhật lần thứ 48 tại Mexico, nữ diễn viên Jennifer Aniston đã khiến mọi người phải ngạc nhiên với vẻ đẹp trẻ trung hơn hẳn tuổi thật.

PNCN - Không ít phụ nữ đã có quan niệm sai lầm khi áp dụng chế độ giảm cân: loại hẳn chất béo, bỏ đường nhưng sử dụng đường ăn kiêng quá đà, hoặc cho rằng nhìn mẹ thì biết con sẽ mập hay ốm…