PNO - Ở tuổi 35, Blake Lively sở hữu vóc dáng thon thả, săn chắc cùng làn da căng mịn đáng ngưỡng mộ.
 |
| Không bỏ bữa sáng: Đối với nữ diễn viên, bữa sáng là phần quan trọng nhất trong ngày. Blake thường bắt đầu ngày mới với trứng luộc và các loại rau. Thay vì chọn những thực phẩm chứa nhiều đường hay tinh bột, cô lựa chọn protein. Bữa sáng này sẽ giúp cô no lâu, có năng lượng cho một ngày mới và đặc biệt, giúp cô nàng giữ gìn vóc dáng. |
 |
| Uống đủ nước mỗi ngày: Đây là một bí quyết không mới nhưng để duy trì thói quen lâu dài thì ít người thực hiện được. Blake cho biết cô luôn sử dụng những chai nước thay vì dùng ly uống như bình thường. Việc đổ đầy chai nước vào buổi tối trước đó, rồi đặt cạnh đầu giường sẽ nhắc nhở cô uống nước mỗi sáng. Một lượng nước đủ được cung cấp vào mỗi ngày sẽ giúp Blake tránh được tình trạng thiếu nước, nạp đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới. |
 |
| Chế độ ăn uống cân bằng: Blake Lively luôn cố gắng duy trì chế độ ăn uống cân bằng. Bữa ăn của cô mỗi ngày đều rất lành mạnh với các loại thực phẩm giàu protein, rau, trái cây, các loại tinh bột chậm như khoai lang, cũng như chất béo tốt từ bơ, dầu dừa. Việc sử dụng các thực phẩm này sẽ giúp no lâu, duy trì vóc dáng thon gọn. Đặc biệt, Blake không sử dụng đồ uống có cồn vì dễ đẩy nhanh quá trình lão hóa. |
 |
| Chăm chỉ tập thể dục: Dù lịch trình khá bận rộn, Blake vẫn cố gắng duy trì thói quen tập thể dục suốt nhiều năm. Tùy vào khung thời gian rảnh, mỗi ngày, nữ diễn viên sẽ đến phòng tập khoảng 20-30 phút. Đối với cô, vận động chính là một trong những hoạt động được người đẹp rất ưu tiên để có được một sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần ổn định. |
 |
| Thích để mặt mộc: Blake Lively cho biết cô không phụ thuộc vào các phương thức chăm sóc da chuyên nghiệp mà sẽ chú trọng đến việc bù nước cho da vào mùa thu đông, dưỡng ẩm cho da vào mùa hè và luôn sử dụng kem chống nắng. Khi không có lịch trình làm việc, cô thích để mặt mộc cho da được hồi phục và tái tạo. |
 |
| Dưỡng da tối giản: Sở hữu gương mặt mộc không tì vết nhưng Blake Lively dưỡng da rất tối giản và sử dụng sản phẩm giá bình dân. Nữ diễn viên thực hiện việc chăm da theo phương pháp “less is more” (càng đơn giản càng đẹp). Bên cạnh đó, người đẹp để tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống, luyện tập cũng như sức khỏe về tinh thần. |
Thu Vân (theo Vogue)
| Chia sẻ bài viết: |
Nước trong bể bơi có chứa 2 thành phần chính đó là clo và nước muối, đây là nguyên nhân khiến tóc bị khô cứng, xơ rối, gãy rụng.
Ở tuổi 41, Anne Hathaway ngày càng trẻ hóa phong cách thời trang với những kiểu lên đồ tối giản nhưng không hề nhàm chán.
Mùa hè đến rồi, bạn sẽ không thể bỏ qua những mẫu bikini sau nếu có dự định đến những vùng biển đầy nắng và gió.
Con gái nhạc sĩ Lưu Thiên Hương, NSƯT Chiều Xuân, ca sĩ Hiền Thục, MC Quyền Linh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, phong cách thời trang ấn tượng.
Lối trang điểm lấy cảm hứng từ cocktail với những gam màu nổi bật đang trở thành xu hướng được yêu thích trong mùa hè.
Thiết kế váy lụa dài, váy đan móc là xu hướng thời trang không thể thiếu trong mùa hè được nhiều tín đồ lăng xê nhiệt tình.
Trong mùa hè này, xu hướng túi xách "bánh sừng bò" đang trở nên hot hơn bao giờ hết không chỉ tại các sàn diễn mà còn là trên thị trường.
Bà Alejandra Rodríguez chiến thắng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aries, đại diện khu vực này tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Agrentina 2024.
Nữ diễn viên nổi tiếng của kinh đô điện ảnh Hollywood - Sandra Oh khoe vóc dáng gợi cảm trong thiết kế cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí.
Mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên giúp “hồi sinh” vẻ đẹp làn da, rất hợp để làm mát da mùa hè và lành tính đối với da nhạy cảm.
Sắp sửa lên xe hoa nhưng phong cách thời trang của cô nàng được nhận xét rất trẻ trung, trông chẳng khác nữ sinh.
Kem chống nắng kháng nước tốt, quang phổ rộng cùng thành phần lành tính chính là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khi đi bơi.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
