Cẩn trọng với chế độ ăn theo thể tích để giảm cân

23/10/2025 - 07:00

PNO - Chế độ ăn ''volume eating'' - ăn theo thể tích, ít calo - đang thu hút hàng chục ngàn lượt chia sẻ trên mạng xã hội như một bí kíp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nếu áp dụng sai cách, xu hướng này có thể gây hại cho sức khỏe.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Thu Vân

 
TIN MỚI