Trước khi có em bé, vợ chồng Quyên “xếp hình” đều đặn hầu như mỗi tối. Vậy mà từ lúc siêu âm thai có kết quả, chồng cô cứ như là khúc gỗ dù cô đã bày đủ trò.

Trước khi có em bé, vợ chồng Quyên “xếp hình” đều đặn hầu như mỗi tối. Vậy mà từ lúc siêu âm thai có kết quả, chồng cô cứ như là khúc gỗ dù cô đã bày đủ trò.

Tập thể dục khi mang thai phải đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con; đồng thời giúp sản phụ sinh nở dễ dàng và sớm lấy lại vóc dáng sau sinh.

Video dưới đây sẽ giúp các mẹ có cái nhìn chi tiết hơn về những thay đổi của cơ thể khi mang thai: