PNCN - NSND Bạch Tuyết đã sắp bước vào tuổi thất thập, dù vậy, bề ngoài của bà trẻ hơn tuổi rất nhiều. Bí quyết của bà là thiền tịnh và thường xuyên chơi thể thao, trong đó có món đạp xe quanh vườn nhà.

PN - Theo Women’s Sports Foundation (Quỹ Thể thao phụ nữ Mỹ), chơi thể thao không chỉ giúp các nữ sinh tăng cường sức khỏe, thư giãn, mà còn mang lại cho các em năm lợi ích tuyệt vời sau: