Đây là bữa sáng đầu tiên của một năm mới, nên dĩ nhiên các món ăn trên bàn cũng mang nhiều màu sắc và ý nghĩa.

Khổ qua, thịt kho trứng, cá kho... là những món ăn mang ý nghĩa may mắn nên có trong mâm cơm những ngày đầu năm.

Ngày mưa, vị giác của bạn sẽ thiên về những món gia vị đậm, thơm, ấm như cháo, lẩu, bánh tráng nướng...

Các món ăn sau sẽ giúp bạn không phải nhập viện khi tập gym.