Videos Podcasts TikTok YouTube eMagazine Longform ePaper
ĐƯỜNG DÂY KHẨN: 0913.15.93.15
  • Chính trị
  • Thời sự
    • Góc nhìn
    • Thành phố 50 năm
    • Đừng quên họ
    • Đảng ủy UBND TPHCM gửi thư cảm ơn các thế hệ người làm báo
      Đảng ủy UBND TPHCM gửi thư cảm ơn các thế hệ người làm báo
    • Báo Phụ nữ online ngừng xuất bản và chuyển đến không gian mới
      Báo Phụ nữ online ngừng xuất bản và chuyển đến không gian mới
    • Nhóm bạn trẻ quảng bá văn hóa Việt Nam bằng công nghệ
      Nhóm bạn trẻ quảng bá văn hóa Việt Nam bằng công nghệ
    • Công an TPHCM trao 133 suất học bổng Nguyễn Thị Minh Khai
      Công an TPHCM trao 133 suất học bổng Nguyễn Thị Minh Khai
  • Thế Giới
    • Sức khoẻ
    • Cuộc sống quanh ta
    • Chuyện lạ kỳ
    • Ngược dòng thời gian
    • Ai sẽ kể tiếp câu chuyện của cộng đồng?
      Ai sẽ kể tiếp câu chuyện của cộng đồng?
    • Dưa hấu vuông độc lạ ở Nhật Bản, giá 1,6 triệu đồng/trái nhưng không phải để ăn
      Dưa hấu vuông độc lạ ở Nhật Bản, giá 1,6 triệu đồng/trái nhưng không phải để ăn
    • Bà Keiko Fujimori trở thành tân Tổng thống Peru
      Bà Keiko Fujimori trở thành tân Tổng thống Peru
    • Nhà Trắng tăng cường nhân sự thân cận ông Trump trước bầu cử giữa nhiệm kỳ
      Nhà Trắng tăng cường nhân sự thân cận ông Trump trước bầu cử giữa nhiệm kỳ
  • Hôn nhân - Gia đình
    • Tình yêu - Hôn nhân
    • Chuyện nhà
    • Cha mẹ và con
    • Tình và lý
    • Phong cách sống
    • ‘Chảy máu’ tình thâm vì tranh chấp di sản "xuyên thập kỷ"
      ‘Chảy máu’ tình thâm vì tranh chấp di sản "xuyên thập kỷ"
    • Những phận người trên chuyến đò công lý
      Những phận người trên chuyến đò công lý
    • Thương nhau chung một mái nhà
      Thương nhau chung một mái nhà
    • Nghi án cô giáo bạo hành trẻ trong nhà vệ sinh: Gia đình thiết tha mong sự việc được tiếp tục điều tra, làm rõ
      Nghi án cô giáo bạo hành trẻ trong nhà vệ sinh: Gia đình thiết tha mong sự việc được tiếp tục điều tra, làm rõ
  • Nhỏ to tâm sự
    • Chia những nỗi niềm
    • Chuyện phòng the
    • Sợ yêu người tốt, nên chốt người tồi!
      Sợ yêu người tốt, nên chốt người tồi!
    • Người đến sau trong cuộc đời 2 mẹ con
      Người đến sau trong cuộc đời 2 mẹ con
    • Lòng tử tế viết nên những cái kết có hậu
      Lòng tử tế viết nên những cái kết có hậu
    • Khoảng trời của riêng mình
      Khoảng trời của riêng mình
  • Chat với Hạnh Dung
    • Hộp thư Hạnh Dung
    • Hơn 4 thập niên nhóm lại những bình yên
      Hơn 4 thập niên nhóm lại những bình yên
    • Hứa cho vay 1 năm nhưng mới 1 tháng đã bị anh ruột đòi nợ
      Hứa cho vay 1 năm nhưng mới 1 tháng đã bị anh ruột đòi nợ
    • Mai này không còn Hạnh Dung…
      Mai này không còn Hạnh Dung…
    • Tin nhắn kỳ lạ từ... đối tác của chồng
      Tin nhắn kỳ lạ từ... đối tác của chồng
  • Văn hóa
    • Nhân vật - Tác phẩm
    • Vấn đề
    • Sáng tác
    • Rubik văn hóa
    • Đi hết hành trình bằng lòng biết ơn
      Đi hết hành trình bằng lòng biết ơn
    • 4 vở cải lương trở lại nhân 50 năm thành phố mang tên Bác
      4 vở cải lương trở lại nhân 50 năm thành phố mang tên Bác
    • Mai sau dù có bao giờ...
      Mai sau dù có bao giờ...
    • “Chúng tôi sẽ nhớ Báo Phụ nữ TPHCM…”
      “Chúng tôi sẽ nhớ Báo Phụ nữ TPHCM…”
  • Giải trí
    • Sao
    • Hậu trường
    • Khai thác tiềm năng… nỗi sợ
      Khai thác tiềm năng… nỗi sợ
    • Nhạc sĩ Giáng Son thắng kiện vụ bản quyền ca khúc 'Giấc mơ trưa'
      Nhạc sĩ Giáng Son thắng kiện vụ bản quyền ca khúc 'Giấc mơ trưa'
    • Bảo Anh quay MV tại đảo Jeju, hát về chuyện tình buồn
      Bảo Anh quay MV tại đảo Jeju, hát về chuyện tình buồn
    • Tuấn Trần, Ma Ran Đô đóng 'Trại giam hạnh phúc'
      Tuấn Trần, Ma Ran Đô đóng 'Trại giam hạnh phúc'
  • Đẹp
    • Bí quyết
    • Trang Điểm
    • Thời trang
    • Phạm Băng Băng bật mí công thức lớp nền bất bại giữa thời tiết 40 độ C
      Phạm Băng Băng bật mí công thức lớp nền bất bại giữa thời tiết 40 độ C
    • Giải mã phong cách thời trang cá tính của nữ rapper người Thái MILLI
      Giải mã phong cách thời trang cá tính của nữ rapper người Thái MILLI
    • Người giàu không còn mê mua túi hiệu
      Người giàu không còn mê mua túi hiệu
    • Thời trang 'chịu trận' vì nắng nóng
      Thời trang 'chịu trận' vì nắng nóng
  • Giáo dục
    • Tuyển sinh
    • Sự kiện - Vấn đề
    • Những người giữ gìn giá trị của giáo dục
      Những người giữ gìn giá trị của giáo dục
    • Nhân văn trong từng bài báo
      Nhân văn trong từng bài báo
    • Phường Bình Hòa (TPHCM) hỗ trợ giáo dục mầm non hơn 8 tỉ đồng
      Phường Bình Hòa (TPHCM) hỗ trợ giáo dục mầm non hơn 8 tỉ đồng
    • Nhiều lối rẽ tiềm năng nếu học sinh không vào lớp Mười công lập
      Nhiều lối rẽ tiềm năng nếu học sinh không vào lớp Mười công lập
  • Sức khỏe
    • Sống khỏe
    • Alo bác sĩ
    • Góc đông y
    • Góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng bằng sự tử tế và trách nhiệm
      Góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng bằng sự tử tế và trách nhiệm
    • Đừng để con kiệt sức vì mất khoáng thầm lặng: Bí kíp bù năng lượng chuẩn khoa học từ Nhật Bản
      Đừng để con kiệt sức vì mất khoáng thầm lặng: Bí kíp bù năng lượng chuẩn khoa học từ Nhật Bản
    • Người đàn ông ngừng tim do điện giật: Hành động của đồng nghiệp giúp giữ lại cơ hội sống
      Người đàn ông ngừng tim do điện giật: Hành động của đồng nghiệp giúp giữ lại cơ hội sống
    • Hút thuốc lá từ năm 15 tuổi, chàng trai 25 tuổi bị nhồi máu cơ tim nguy kịch
      Hút thuốc lá từ năm 15 tuổi, chàng trai 25 tuổi bị nhồi máu cơ tim nguy kịch
  • Kinh tế
    • Thị trường
    • Tài chính
    • Doanh nghiệp - Doanh nhân
    • Thông tin - Dịch vụ
    • TPHCM đề xuất 3 giải pháp để người dân yên tâm sử dụng xăng E10
      TPHCM đề xuất 3 giải pháp để người dân yên tâm sử dụng xăng E10
    • Từ 1/7/2026: Người dân bán vàng miếng phải nộp thuế TNCN
      Từ 1/7/2026: Người dân bán vàng miếng phải nộp thuế TNCN
    • TPHCM kết nối nguồn lực quốc tế, tạo động lực tăng trưởng mới
      TPHCM kết nối nguồn lực quốc tế, tạo động lực tăng trưởng mới
    • Doanh nghiệp chuyển tiền từ 10 triệu đồng phải quét khuôn mặt
      Doanh nghiệp chuyển tiền từ 10 triệu đồng phải quét khuôn mặt
  • Ăn gì đi đâu
    • Sài Gòn ăn vặt
    • Sài Gòn - Xưa và nay
    • Hè này, cho bé ra rạp phim xem… "Ngày xửa ngày xưa"
      Hè này, cho bé ra rạp phim xem… "Ngày xửa ngày xưa"
    • Du thuyền hạng sang kết hợp ẩm thực Michelin mở ra xu hướng nghỉ dưỡng mới
      Du thuyền hạng sang kết hợp ẩm thực Michelin mở ra xu hướng nghỉ dưỡng mới
    • Thêm một đồng cỏ lau đẹp như tranh ở TPHCM
      Thêm một đồng cỏ lau đẹp như tranh ở TPHCM
    • La Ngà Quán - nơi lưu lại những niềm thương
      La Ngà Quán - nơi lưu lại những niềm thương
  • Nhà đất
    • Không gian sống
    • Tư vấn
    • Tối ưu cuộc sống bằng tư duy: Thuê nhà nội đô, mua nhà vùng ven
      Tối ưu cuộc sống bằng tư duy: Thuê nhà nội đô, mua nhà vùng ven
    • Cách đuổi muỗi khỏi không gian ngoài trời vào mùa hè
      Cách đuổi muỗi khỏi không gian ngoài trời vào mùa hè
    • 8 bí kíp giúp nhà bếp trông rộng gấp đôi
      8 bí kíp giúp nhà bếp trông rộng gấp đôi
    • Tác động của ánh sáng đến trang trí nội thất của bạn
      Tác động của ánh sáng đến trang trí nội thất của bạn
  • Hội và cuộc sống
  • Bạn đọc làm báo
    • Hội và cuộc sống
    • Bạn đọc làm báo
Tiêu điểm
  • Bảo vệ nước ngầm, đừng để quá muộn
  • Diễn đàn “Văn minh đô thị: mỗi người cùng góp một tay”

SỨC KHỎE

  • SỐNG KHỎE

  • ALO BÁC SĨ

  • GÓC ĐÔNG Y

     
    EMAGAZINE
    LONGFORM
    VIDEOS
    TIKTOK
    EPAPER
    PODCASTS
     
    • TRANG CHỦ
    • CHÍNH TRỊ
    • THỜI SỰ
      • Góc nhìn
      • Thành phố 50 năm
      • Đừng quên họ
    • THẾ GIỚI
      • Sức khoẻ
      • Cuộc sống quanh ta
      • Chuyện lạ kỳ
      • Ngược dòng thời gian
    • HÔN NHÂN - GIA ĐÌNH
      • Tình yêu - Hôn nhân
      • Chuyện nhà
      • Cha mẹ và con
      • Tình và lý
      • Phong cách sống
    • NHỎ TO TÂM SỰ
      • Chia những nỗi niềm
      • Chuyện phòng the
    • CHAT VỚI HẠNH DUNG
      • Hộp thư Hạnh Dung
    • VĂN HÓA
      • Nhân vật - Tác phẩm
      • Vấn đề
      • Sáng tác
      • Rubik văn hóa
    • GIẢI TRÍ
      • Sao
      • Hậu trường
    • ĐẸP
      • Bí quyết
      • Trang Điểm
      • Thời trang
    • GIÁO DỤC
      • Tuyển sinh
      • Sự kiện - Vấn đề
    • SỨC KHỎE
      • Sống khỏe
      • Alo bác sĩ
      • Góc đông y
    • KINH TẾ
      • Thị trường
      • Tài chính
      • Doanh nghiệp - Doanh nhân
      • Thông tin - Dịch vụ
    • ĂN GÌ ĐI ĐÂU
      • Sài Gòn ăn vặt
      • Sài Gòn - Xưa và nay
    • NHÀ ĐẤT
      • Không gian sống
      • Tư vấn
    • HỘI VÀ CUỘC SỐNG
    • BẠN ĐỌC LÀM BÁO
    • HÌNH ẢNH
    TIN MỚI
    • Những thực phẩm tốt cho người bị bệnh gan

      Những thực phẩm tốt cho người bị bệnh gan

      14-04-2017 07:43

      Người bị bệnh gan cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để cải thiện chức năng của gan.

    • 15 thực phẩm giúp ngừa bệnh tim

      15 thực phẩm giúp ngừa bệnh tim

      13-04-2017 17:30

      Bệnh tim là kẻ giết người hàng đầu trên toàn thế giới, hãy bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày của bạn để có được một trái tim khỏe mạnh.

    • Bảo Thanh, thuốc ho bổ phế - Tinh hoa y học cổ truyền phương Đông và kinh nghiệm dân gian Việt Nam

      Bảo Thanh, thuốc ho bổ phế - Tinh hoa y học cổ truyền phương Đông và kinh nghiệm dân gian Việt Nam

      13-04-2017 08:00

      Kế thừa tinh hoa y học cổ truyền phương Đông và kinh nghiệm dân gian VN, Công ty DP Hoa Linh đã sản xuất thuốc ho bổ phế Bảo Thanh với công thức từ ô mai, vỏ quýt, mật ong và bài thuốc “Xuyên bối tỳ bà cao”.

    • Đố vui: Bài toán cấp 1 này coi chừng sẽ làm khó bạn

      Đố vui: Bài toán cấp 1 này coi chừng sẽ làm khó bạn

      12-04-2017 21:36

      Bạn đếm được tổng cộng bao nhiêu hình tam giác?

    • 10 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả

      10 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả

      12-04-2017 18:04

      Cuộc sống hàng ngày khiến cho chúng ta thường xuyên phải đối diện với stress, ngoài những phương pháp giảm stress thì chúng ta cũng cần bổ sung 10 thực phẩm sau để giảm stress hiệu quả.

    • Mẹo đo lường thực phẩm bằng tay

      Mẹo đo lường thực phẩm bằng tay

      12-04-2017 15:00

      Chỉ với mẹo nhỏ sau bạn sẽ tính toán được lượng thực phẩm phù hợp cho khẩu phần ăn hàng ngày.

    • Lạm dụng mỹ phẩm có thể gây rối loạn nội tiết tố sinh dục

      Lạm dụng mỹ phẩm có thể gây rối loạn nội tiết tố sinh dục

      12-04-2017 13:41

      Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố sinh dục (NTTSD) ở phụ nữ, như:căng thẳng kéo dài, ít ngủ, ăn uống kém, dung nạp nhiều hóa chất độc hại, trong đó có việc lạm dụng mỹ phẩm (MP), hóa MP.

    • Những lưu ý từ các chuyên gia dinh dưỡng mẹ bầu cần biết

      Những lưu ý từ các chuyên gia dinh dưỡng mẹ bầu cần biết

      12-04-2017 07:59

      Mẹ bầu được khuyến khích dùng thêm các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng như sữa để đảm bảo con được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển.

    • Đáp án chú mèo

      11-04-2017 20:00

      Đáp án này chưa chính xác.

    • Phòng khám đa khoa Thái Bình Dương - Địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản toàn diện

      Phòng khám đa khoa Thái Bình Dương - Địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản toàn diện

      11-04-2017 16:00

      Cuộc sống hiện đại tất bật khiến nhiều người không có thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Thực tế cho thấy, nếu đi khám ở những bệnh viện lớn phải mất rất nhiều thời gian chờ đợi.

    • Tại sao phụ nữ cao dễ bị đau tim?

      Tại sao phụ nữ cao dễ bị đau tim?

      11-04-2017 10:19

      Nếu mơ ước một đôi chân dài, bạn hãy suy nghĩ lại vì chiều cao có thể là yêu tố dẫn đến bệnh đau tim ở phụ nữ theo chiều hướng tỷ lệ thuận.

    • Đáp án tìm chú mèo

      Đáp án tìm chú mèo

      11-04-2017 07:00

      Chú mèo này không có vằn đen ở hai bên mắt như hai chú còn lại

    • Đố vui: Đừng để những vòng tròn to nhỏ đánh lừa thị giác của bạn

      Đố vui: Đừng để những vòng tròn to nhỏ đánh lừa thị giác của bạn

      10-04-2017 21:48

      Bên dưới là nhiều vòng tròn có kích thước và màu sắc khác nhau. Hãy quên đi những vòng tròn màu xám xung quanh, tập trung nhìn kỹ hai vòng tròn màu cam ở giữa và so sánh thử kích thước của hai vòng tròn này:

    • Đáp án ngôi nhà đầy sắc màu

      Đáp án ngôi nhà đầy sắc màu

      10-04-2017 21:19

      Đây là kết quả chính xác

    • Đáp án ngôi nhà màu sắc

      10-04-2017 21:18

      Đây là lựa chọn chưa đúng

    • Quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ?

      Quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ?

      10-04-2017 13:30

      Hạnh phúc gia đình cần được đan xen giữa tình yêu và tình dục và bạn có biết tình dục quyết định đến 60% hạnh phúc gia đình.

    • Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi uống cà phê được 20 phút

      Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi uống cà phê được 20 phút

      10-04-2017 08:00

      Với nhiều người Việt Nam, cà phê là thức uống không thể thiếu được hàng ngày. Vậy bạn có biết được rằng sau khi uống cà phê thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể chúng ta hay không?

    • Tác dụng kỳ diệu của nụ cười

      Tác dụng kỳ diệu của nụ cười

      09-04-2017 18:48

      Càng trưởng thành chúng ta càng ít cười hơn mà không biết rằng cười rất có lợi cho sức khỏe.

    • Đố vui: 80% người trả lời nhầm với bài toán đếm số này

      Đố vui: 80% người trả lời nhầm với bài toán đếm số này

      09-04-2017 17:30

      Bạn đếm được tổng cộng bao nhiêu khối vuông xếp chồng lên nhau?

    • 12 bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả tuyệt vời

      12 bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả tuyệt vời

      09-04-2017 15:30

      Các bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả tuyệt vời này, bạn có thể tập ở bất kỳ nơi đâu. Mỗi ngày tập luyện 30 phút sẽ giúp bạn có một thân hình như ý.

    • Sài Gòn nóng như lửa đốt, ăn dưa hấu có tác dụng gì?

      Sài Gòn nóng như lửa đốt, ăn dưa hấu có tác dụng gì?

      09-04-2017 10:30

      Dưa hấu là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

    • Đố vui: Tìm gấu panda

      Đố vui: Tìm gấu panda

      08-04-2017 17:00

      Đàn voi sắc màu dưới đây sẽ đã che mất chú panda tội nghiệp. Bạn chỉ có 10 giây để tìm ra chú ấy.

    • 8 điều không nên làm ở phòng tập thể dục

      8 điều không nên làm ở phòng tập thể dục

      08-04-2017 14:57

      Cho dù bạn có đóng phí trọn gói tại phòng tập thể dục, bạn cũng cần biết 8 điều không nên làm ở phòng tập thể dục

    • Công dụng các loại vitamin không phải ai cũng biết

      Công dụng các loại vitamin không phải ai cũng biết

      08-04-2017 12:00

      Cơ thể con người lúc nào cũng cần được cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất, việc hiểu rõ các loại vitamin này sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh.

    • 10 động tác đơn giản dành cho dân văn phòng

      10 động tác đơn giản dành cho dân văn phòng

      08-04-2017 08:05

      Công việc văn phòng bận rộn phải thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính khiến bạn mệt mỏi. 10 động tác sau tuy đơn giản nhưng cũng cải thiện được ít nhiều các cơn đau nhức.

    Next page

    • «
    • <
    • 1
    • 169
    • 170
    • 171
    • 172
    • 173
    • >
    • »

    Singapore đóng cửa trường học khi số ca mắc COVID-19 gia tăng báo động

    Sống khỏe
    • Kiêng đường tuyệt đối, nguy cơ hại gan và đường ruột

      Kiêng đường tuyệt đối, nguy cơ hại gan và đường ruột

    • Uống canxi và vitamin D không giúp ngừa té ngã hay gãy xương
      Uống canxi và vitamin D không giúp ngừa té ngã hay gãy xương
    • Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ ung thư ở người trẻ
      Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ ung thư ở người trẻ
    • Lạm dụng thiết bị điện tử, trẻ dễ bị chậm nói
      Lạm dụng thiết bị điện tử, trẻ dễ bị chậm nói
    • Tập thể dục đơn giản giúp bệnh nhân ung thư minh mẫn khi hóa trị
      Tập thể dục đơn giản giúp bệnh nhân ung thư minh mẫn khi hóa trị
    Alo bác sĩ
    • Làm sao biết trẻ bị tay chân miệng hay sốt phát ban?

      Làm sao biết trẻ bị tay chân miệng hay sốt phát ban?

    • U bao sợi thần kinh có cần phẫu thuật không?

      U bao sợi thần kinh có cần phẫu thuật không?

    • THỜI SỰ
    • THẾ GIỚI
    • HÔN NHÂN - GIA ĐÌNH
    • NHỎ TO TÂM SỰ
    • VĂN HÓA
    • GIẢI TRÍ
    • GIÁO DỤC
    • SỨC KHỎE
    • THỊ TRƯỜNG
    • NHÀ ĐẤT
    • ĂN GÌ ĐI ĐÂU
    • ĐẸP
    • VIDEO
    • EMAGAZINE
    • LONGFORM

    Theo dõi báo Phụ Nữ Online:

    Phát triển bởi:
     

    DMCA.com Protection Status
    ĐƯỜNG DÂY KHẨN: 0913.15.93.15
    Gửi tòa soạn
    Quảng cáo

    Copyright © 2019 Báo Phụ Nữ

    Báo Điện tử Phụ Nữ Thành phố Hồ Chí Minh,

    Cơ quan chủ quản: Thành ủy Thành phố Hồ Chí Minh

    Giấy phép số: 63/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 29/1/2021

    Tổng biên tập: Lý Việt Trung

    Phó Tổng biên tập: Tạ Thị Nam Hồng

    Phó Tổng biên tập: Phạm Thị Vân Anh

    Báo Phụ Nữ TPHCM giữ bản quyền nội dung này

    Tòa soạn

    311 Điện Biên Phủ, phường Bàn Cờ, TPHCM

    Email: online@baophunu.org.vn

    ĐT: (028) 39316854 / Fax: (028) 39316723

    Liên hệ Quảng cáo

    ĐT: (028) 38468715 - 39316629

    Email: quangcaophunu@gmail.com

    Văn phòng đại diện tại Hà Nội

    224 Kim Mã, phường Ngọc Hà, TP Hà Nội

    Email: vphanoi@baophunu.org.vn

    ĐT: (024) 38464206 / Fax: (024) 38464206

    Văn phòng đại diện tại Đà Nẵng

    1 Pasteur, phường Hải Châu, TP Đà Nẵng

    Email: vpdanang@baophunu.org.vn

    ĐT: (0236) 3849120 / Fax: (0236) 3849120

    Văn phòng đại diện tại Cần Thơ

    9 Nguyễn Thái Sơn, phường Hưng Phú, TP Cần Thơ

    Email: vpcantho@baophunu.org.vn

    ĐT: 0918.104420