Dù đã ngoài 40, nhưng nữ ca sĩ Thu Minh vẫn sở hữu body cực nóng bỏng, 3 vòng chuẩn người mẫu. Cô đã chứng minh rằng, tuổi tác chỉ là những con số. Vậy nhờ đâu, Thu Minh giữ được vóc dáng như vậy?

Để sở hữu thân hình quyến rũ như hiện tại, Hariwon đã phải tuân theo một chế độ giảm cân, ăn kiêng khoa học và luyện tập chăm chỉ, tích cực.

Với áp lực toả sáng trong những trang phục phô diễn đường cong cơ thể, nhiều nghệ sĩ nữ đã bước vào guồng tập luyện, ăn kiêng, giảm cẩn trước và trong khi tham dự Cannes 2019.

Hãy biết cách bảo vệ hàm răng của mình khi đang niềng răng để quá trình này mang lại cho bạn hàm răng thẳng đều và đẹp như bạn mong muốn.

Với chế độ ăn hạn chế thịt, tinh bột, đường, tăng cường rau xanh. Nói cách khác là giảm axit trong thức ăn để cân bằng độ PH, Elle Macpherson có cơ thể săn chắc như 25 tuổi dù đã 54 tuổi.

Ít ai ngờ chế độ ăn kiêng giản dị đến không ngờ là một trong những bí quyết để Taylor Swift sở hữu vóc dáng như một siêu mẫu.

Nhịn ăn suốt cuối tuần và chỉ ăn trở lại vào chiều Chủ nhật, chỉ ăn một bữa duy nhất trong các ngày còn lại... Cách ăn kiêng này đang “gây bão” tranh cãi trên mạng xã hội.

Dash là một trong những chế độ ăn được xếp hạng đầu về hiệu quả giảm cân.

Những thực phẩm sau đây sẽ giúp chị em phụ nữ thực hiện được ước mơ giảm cân an toàn.

'Trai nuôi vợ đẻ gầy mòn', vợ sinh một tháng, tôi sút ba ký lô. Từ ngày có con, vợ chỉ biết ôm con quấn mẹ mà quên luôn chồng. Vợ nói ráng chiều ba mẹ, ông bà đã bỏ quê vào chăm cháu, mình chịu khó xíu.

Chế độ ăn OMAD (one meal a day) có nghĩa là một bữa ăn một ngày. Chế độ này đang dần trở nên phổ biến vì mang lại hiệu quả giảm cân cho nhiều người.

Mới đây, chị Minh Ch.- chủ shop online M. khá nổi tiếng trên mạng xã hội - đăng status dài cho biết phải dừng ngang hành trình detox vì đầu óc nghễnh ngãng, tập trung kém; cơ thể đau nhức và xương như bị đóng khung mỗi sáng.