Các bài tập kéo giãn và thả lỏng cơ bắp chân sẽ giúp cho nàng có được đôi chân thon thả trong 2 tuần.

Chỉ với những bài tập khởi động, squat, cardio… đơn giản giúp Kỳ Duyên đánh bay mỡ vùng bụng, chân và đùi vô cùng hiệu quả.

Sau những ngày tết ăn no ngủ kĩ, chị em hãy luyện tập ngay các động tác này để lấy lại vóc dáng thon thả.

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện bài tập này trong vài phút trước khi ngủ, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả vòng eo trở nên gọn gàng hơn.

Uống ít nước, mất ngủ, thậm chí là bỏ bữa sáng... là những lý do khiến công cuộc giảm cân của bạn bị thất bại.

Chỉ mất vài phút mỗi ngày, những bài tập này sẽ giúp bạn giảm được 5kg trong 2 tuần, sở hữu ngay vòng eo thon gọn, cân đối.

Huyện ủy Nông Cống đã họp để xem xét và ra quyết định kỷ luật, cách hết chức vụ trong Đảng đối với 4 cán bộ xã đến trụ sở đánh bài.

Sau nhiều ngày chờ đợi, chiều 26/7, chuyến bay mang số C302 của hãng hàng không Vietjet đưa công dân về từ TP. HCM đã hạ cánh xuống sân bay Phú Bài.

Hoa hậu H'Hen Niê hướng dẫn các bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhằm đánh tan mỡ và tăng cường sức khỏe tại nhà giữa mùa dịch.

Vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như trong làm đẹp của chị em.

Bốn người trong một gia đình tại Yên Bái bị khởi tố vì có hành vi tấn công lực lượng công an rồi livestream trên mạng xã hội Facebook.

Ngày 25/2, Tòa án nhân tỉnh Vĩnh Long mở phiên xét xử sơ thẩm đối với bị cáo Nguyễn Thanh Ngà về tội “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.