Ít ai nghĩ rằng nữ huấn luyện viên thể hình với hơn 250.000 người theo dõi trên mạng xã hội lại từng là một cô gái “bút chì” mắc chứng trầm cảm.

Lần đầu tiên nhìn thấy các bức ảnh của ChuanDo Tan, ai nấy đều gật gù, lóa mắt trước ngoại hình khỏe khoắn, bảnh bao của chàng trai trẻ với 6 múi ở bụng và cơ bắp cuồn cuộn ở tay.

Mọi người đều có lúc bị bệnh nhưng thật khó để biết phải làm gì lúc đó. Nên tập thể dục hay là nghỉ ngơi?

Ngày càng có nhiều người tìm đến thể dục thể thao để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên tập thể dục đúng cách còn giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn.

Bạn không tin hay không nhưng thực tế ai trong chúng ta cũng đều có cơ bụng 6 múi, chỉ có điều chúng đã bị một lớp mỡ bao phủ lên mà thôi.

Bạn có biết một viên kẹo nhỏ chứa đến 20 calo và bạn phải mất đến 10 phút tập gym mới tiêu hao hết được.

Các món ăn sau sẽ giúp bạn không phải nhập viện khi tập gym.

Từ những gợi ý dưới đây, bạn sẽ có ngay những set đồ thoải mái, năng động mà vẫn cực kỳ sành điệu khi đi tập luyện thể dục.

Với giá bán chỉ từ 1,5 tỷ đồng/căn trở lại, cùng nhiều chính sách thanh toán hấp dẫn đang được nhiều dự án tung ra thị trường cuối năm nay. Người mua nhà đang đứng trước cơ hội dễ dàng sở hữu một nơi an cư.

Lại Trang bảo trước kia cô thấy thân hình mình "không mê nổi" nhưng giờ đây ai cũng nói với cô rằng mới nhìn cô một lần đã "mê".

Có người bảo đàn bà tập gym cơ bắp, trông nam tính, thô lắm. Nhưng tôi lại thấy đàn bà vào đây tập là đã đẹp từ trong ý nghĩ, nhận thức...