Kết quả tìm kiếm cho "suc khoe tot"
Kết quả 25 - 36 trong khoảng 78
Nhiều công trình khoa học trước đây cho thấy, chạy bộ giúp giảm nguy cơ béo phì, huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường loại 2, bệnh tim và ung thư. Nó cũng giúp cải thiện độ bền cơ thể, chức năng tim, cân bằng và trao đổi chất.
Rất nhiều thói quen sống nhỏ có thể có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, chẳng hạn như leo cầu thang trong hai phút hoặc từ chối một ly bia. Vậy, liệu việc uống trà buổi sáng có tốt cho sức khỏe ?
Bạn đã bao giờ nghe câu nói của Hippocrates, rằng đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho cơ thể? Chỉ cần 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể không chỉ một người về ngoại hình, mà cả sức khỏe.
Với chế độ ăn hạn chế thịt, tinh bột, đường, tăng cường rau xanh. Nói cách khác là giảm axit trong thức ăn để cân bằng độ PH, Elle Macpherson có cơ thể săn chắc như 25 tuổi dù đã 54 tuổi.
Trứng là loại thực phẩm thông dụng, tiện lợi từ bữa sáng cho đến ăn nhẹ buổi tối. Không chỉ dễ tìm và rẻ, trứng còn đem lại rất nhiều lợi ích.
Những món ăn này ngoài việc đem lại may mắn thì nó cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Giày, cũng như son, là niềm đam mê bất tận của phụ nữ. Một đôi giày tốt chẳng khác nào một người bạn tốt, nâng đỡ đôi chân trên mọi chặng đường.
Theo nhiều kết quả nghiên cứu từ các chuyên gia y tế, 5 loại dầu này lành mạnh nhất để sử dụng trong việc nấu ăn.
Ở các nước phương Tây, địu con đã phổ biến trở lại trong những thập kỷ gần đây như một hình thức nuôi dạy con cái.
Thói quen uống nhiều bia mỗi ngày làm bệnh nhân bị tổn thương tim không thể phục hồi.
Từ tác dụng khử mùi đến thanh lọc không khí, loại bỏ chất độc... nhiều loại cây có tác dụng rất tốt cho sức khỏe gia chủ nếu được trồng và bố trí đúng cách, nhưng không phải ai cũng biết.
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn giàu hải sản có thể làm tăng khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ.