Tết đang cận kề nhưng bạn vẫn đang “mắc kẹt” trong đống mỡ thừa của mình nên chẳng có mấy hào hứng cho một mùa mới sang. Chỉ cần “răm rắp” theo các bí quyết sau là bạn sẽ mi nhon đón Tết thôi.

Chỉ còn khoảng hơn 2 tuần nữa là đến Tết cổ truyền hàng năm. Thời gian này, ngoài việc nô nức sắm sửa chuẩn bị cho Tết thì chị em nào cũng bận bịu với những bữa tiệc tùng cuối năm.

Thực tế, việc chọn đúng đồ ăn vặt có thể giúp duy trì sự trao đổi chất, giữ lượng đường trong máu ổn định và hạn chế lượng thức ăn nạp vào trong bữa tiếp theo.

Không chỉ thanh lọc cơ thể, detox còn là thức uống đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Xóa tan nỗi lo tăng cân ngày tết bằng những ly detox mát lạnh là bí quyết tuyệt vời cho phái đẹp.

Khi chỉ còn hơn 1 tháng nữa là Tết đến xuân, liệu chị em nên áp dụng phương pháp giảm cân nào mới hiệu quả.

Thay thế những thức uống bổ dưỡng dưới đây cho nước ngọt để kiểm soát cân nặng ngày Tết hiệu quả.

Ngày Tết, nhiều chị em thèm ăn bánh chưng, bánh tét… nhưng lại lo tăng cân. Bác sĩ hướng dẫn cách ăn bánh chưng, bánh tét.. kèm với củ kiệu, dưa hành để giữ dáng.

Với những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày nghỉ lễ là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi bạn chẳng bao giờ lo ra Tết mập lên nữa.

Những cách ăn uống thanh lọc cơ thể sau vào tiết xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới.

Sở hữu vòng 2 nhỏ là là ước muốn của mọi phụ nữ, hãy tham khảo các loại trà thảo mộc có thể giúp lấy lại vóc dáng manh mai, tự tin đón Tết về nhé!

Phát hiện những nhân tố khiến cân nặng tăng vọt luôn là mục tiêu của không ít nữ giới trong công cuộc chống thừa cân.

Bà mẹ 3 con của showbiz Việt sở hữu vóc dáng khiến nhiều người ngưỡng mộ tiết lộ bí quyết ăn Tết vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.