Vinamilk tiếp tục chăm sóc người cao tuổi phía Bắc

22/10/2014 - 10:19

PNO - PNO - Nhằm góp phần nâng cao nhận thức về quyền và trách nhiệm của người tiêu dùng trong nền kinh tế thị trường, trong 2 ngày 14 và 15/10/2014, Vinamilk đã phối hợp với Hội Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng Hà Nội tổ chức hội...

edf40wrjww2tblPage:Content

Vinamilk tiep tuc cham soc nguoi cao tuoi phia Bac

Hội thảo Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi do Vinamilk tổ chức thu hút gần 1000 người tiêu dùng Hà Nội tham dự. Ảnh Thảo Uyên

Tại chương trình, Vinamilk đã tổ chức đo loãng xương cho người tiêu dùng. Việc đo loãng xương nhằm giúp người tiêu dùng phát hiện và phòng ngừa loãng xương, để bổ sung kịp thời các sản phẩm dinh dưỡng đặc thù và các chế phẩm từ sữa; có chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục hợp lý…giúp cho người cao tuổi cải thiện tình trạng sức khỏe, gia tăng tuổi thọ để sống lâu hơn với con cháu.

Vinamilk tiep tuc cham soc nguoi cao tuoi phia Bac 

Vinamilk tổ chức do loãng xương cho người cao tuổi Hà Nội, giúp người cao tuổi phát hiện và phòng ngừa loãng xương. Ảnh Thảo Uyên 

Tại hội thảo, chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Thúy Hòa chia sẻ thông tin “Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi”. Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Thúy Hòa cho biết: “Tính đến năm 2011, Việt Nam có khoảng hơn 8,6 triệu người cao tuổi (trên 60 tuổi), chiếm gần 10% dân số. Người cao tuổi có các thay đổi cơ thể và cần khắc phục như sau:

- Về hệ tiêu hóa, giảm tiết nước bọt, dịch vị và hệ thống men tiêu hóa, răng yếu và hỏng theo tuổi. Vì vậy người cao tuổi thường ăn ít hơn, khó tiêu hơn và thiếu chất dinh dưỡng nhiều hơn. Để khắc phục, người cao tuổi cần chia nhỏ bữa, ăn thêm bữa phụ, nấu mềm dễ nhai và nuốt, ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Về chuyển hóa: từ sau 30 tuổi tỷ lệ chuyển hóa giảm 1% mỗi năm. Điều hòa chuyển hóa G, P, L đều giảm theo tuổi. Hậu quả: các bệnh rối loạn chuyển hóa dẫn tới các bệnh béo phì, tim mạch, đái tháo đường, suy nhược…

Người cao tuổi cần khắc phục: Duy trì khối cơ bằng tập thể dục giảm ăn mỡ, tăng ăn dầu thực vật, tăng thực phẩm thực vật. Người cao tuổi cũng là lứa tuổi mất xương, do các hormon tăng trưởng giảm, chuyển hóa can xi giảm, Ostrogen (ức chế tế bào hủy xương), Testosterol (tạo xương) giảm. Để khắc phục, người cao tuổi cần dùng sữa, cá, tôm loại nhỏ, cua đồng… , tắm nắng, tập thể dục để tăng lắng đọng xương và thăng bằng…

Cũng tại các hội thảo, đại diện lãnh đạo của Vinamilk, đại diện Ngành hàng sữa nước, và đại diện Ngành hàng sữa bột đã giới thiệu đến người cao tuổi các thông tin về công ty và các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi, sản phẩm Sữa Tiệt Trùng Flex không Lactoza, bổ sung thêm Canxi & Vitamin D giúp người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm thưởng thức hương vị thơm ngon của sữa và hấp thu các dưỡng chất từ sữa mà không ngại hiện tượng không sôi bụng, khó tiêu do cơ thể không dung nạp lactose.

Vinamilk tiep tuc cham soc nguoi cao tuoi phia Bac 

Ông Hoàng Anh Tuấn - Giám đốc Kinh doanh miền Bắc, Vinamilk chia sẻ với người tiêu dùng Hà Nội những thông tin về công ty. Ảnh Thảo Uyên

Vinamilk tiep tuc cham soc nguoi cao tuoi phia Bac 

Ông Nguyễn Trường Song Pha - Trưởng ban nhãn hiệu trao đổi với người tiêu dùng về sản phẩm sữa tiệt trùng Flex không Lactoza. Ảnh Thảo Uyên 

Hiện nay, Vinamilk có nhiều sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi như: Vinamilk Sure Prevent, Vinamilk CanxiPro, Vinamilk Diecerna - sản phẩm dành cho người bệnh tiểu đường và những người có nguy cơ mắc bệnh cao.

Vinamilk tiep tuc cham soc nguoi cao tuoi phia Bac 

Người cao tuổi tìm hiểu về các sản phẩm dinh dưỡng của Vinamilk tại hội thảo. Ảnh Thảo Uyên 

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

 Giảm lượng ăn vào do nhu cầu năng lượng giảm.

 Giảm muối, đường, hạn chế ăn đồ muối và đồ ngọt giúp tránh mắc một số bệnh tim mach, đái tháo đường.

 Bữa ăn thấp chất béo bão hòa như mỡ, đồ rán và nướng ở nhiệt độ cao.

 Nên ăn chất đạm nguồn gốc thực vật là chủ yếu và giàu chất béo.

 Nấu thức ăn mềm và chú ý ăn canh.

 Xây dựng thực đơn cho các bữa ăn, thay đổi món ăn các ngày. Đặc biệt, nên ăn cá 3-5 bữa /tuần

 Bữa ăn nhiều rau xanh và hoa quả chín.

 Chọn thực phẩm giàu canxi như: cá, đặc biệt là sữa (mỗi ngày 400ml).

 Ăn uống điều độ: trung bình 3 bữa/ngày.

 Về nước uống, chỉ cần uống nước chín (1,5-2 lít/ 1 ngày ). Hạn chế uống nước, đặc biệt là chè hay cà phê trước khi đi ngủ.

 Đảm bảo vệ sinh thực phẩm.

Tân Châu

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI