Menu

Uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì?

07:59 08/10/2017

pno
Tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, giảm cân… là những tác dụng tuyệt vời khi uống mật ong vào buổi sáng.

 Mật ong là thực phẩm quen thuộc đối với con người ngay từ thời xa xưa. Thành phần của mật ong gồm: 80% carbohydrates, 18% nước và 2% vitamin, khoáng chất và axit amin. Một muỗng canh mật ong nguyên chất chỉ khoảng 64 calo, trong đó bao gồm chất béo, cholesterol lành mạnh và natri.

Đây có thể nói là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa và phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp… mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp, đặc biệt là sử dụng vào mỗi buổi sáng. Vậy bạn có biết uống mật ong buổi sáng có tác dụng gì không?

Uong mat ong buoi sang co tac dung gi?
 

Mai Quỳnh