Vào mùa hè, nên ăn những thực phẩm giúp làm mát cơ thể, tăng cường các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì cơ thể mát mẻ.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, bạn sẽ không cần băn khoăn xem thuốc mọc mi nào tốt nữa, vì những thực phẩm sau đây đã làm tất cả những việc mà một loại thuốc mọc lông mi phải làm.

Những cơn đau đầu thoáng qua thường không nguy hiểm, chỉ cần nghỉ ngơi, thư giãn là hết. Tuy nhiên, cần cảnh giác khi cơn đau đầu kéo dài, tăng dần và kèm theo những triệu chứng như nôn ói, sốt cao…

Ăn gì để may mắn khi đi thi? Ăn trứng có bị điểm kém? Vì nhiều người quan niệm trứng tròn giống như điểm số 0. Hay phải ăn chè đậu đỏ, để đạt điểm cao?

Vitamin K rất quan trọng cho sức khỏe như hỗ trợ sự đông máu, trao đổi chất của xương... Thiếu hụt vitamin K sẽ khiến cơ thể đối mặt với nhiều chứng bệnh nghiêm trọng. Vậy vitamin K có trong thực phẩm nào?