Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh, thậm chí giúp tim mạch tốt hơn nếu được kiểm soát đúng chuyên môn.

Nhiều người thường chọn một số ngày trong tháng Bảy âm lịch chỉ để ăn thuần thực vật hoặc chuyển sang chế độ giảm đạm động vật, tăng đạm thực vật...