PNO - Tại nhiều quốc gia, độ tuổi làm cha đang tăng cao do áp lực kinh tế và xã hội. Việc làm cha muộn tiềm ẩn nguy cơ trầm cảm.
Cuộc khủng hoảng đến muộn
Tuổi trung bình của nam giới khi lần đầu làm cha đang tăng đều đặn tại nhiều quốc gia. Tại Mỹ, dữ liệu cho thấy độ tuổi trung bình đã chạm mức 30,9. Về học vấn, những người có bằng đại học làm cha ở độ tuổi trung bình 33,3, trong khi nhóm chỉ tốt nghiệp trung học là 29,8 tuổi. Tương tự tại Hà Lan, độ tuổi trung bình của 77.000 người lần đầu làm cha vào năm 2024 cũng lên tới 32,9 tuổi. Việc trì hoãn làm cha phần lớn xuất phát từ áp lực tài chính, việc kéo dài thời gian học tập và những kỳ vọng mới của xã hội.
Các nghiên cứu đã chỉ ra, não bộ của người cha sẽ tự tái thiết lập cấu trúc trong những tuần và tháng đầu sau khi con chào đời. Lượng testosterone giảm xuống giúp họ bớt nóng giận và tập trung hơn vào trách nhiệm gia đình. Đồng thời, mạng lưới thần kinh được cắt tỉa và kết nối lại, giúp nam giới trở nên đồng cảm, dịu dàng, mang tính bảo vệ và phản xạ tốt hơn với nhu cầu của vợ con.
 |
| Nhiều nam giới cảm thấy chơi vơi khi lần đầu làm cha vì thiếu hệ thống hỗ trợ, tư vấn - Nguồn ảnh: Getty Images |
Tuy nhiên, dù đã có sự chuẩn bị để làm cha, sức khỏe tinh thần của nam giới vẫn đối mặt với một cú sốc âm thầm. Nguyên nhân của tình trạng này đến từ sự kết hợp của nhiều yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội như: sự thay đổi nội tiết tố ở nam giới, việc thiếu ngủ kéo dài, áp lực tài chính khi phải làm người chu cấp cho gia đình.
Thay vì buồn bã hay mệt mỏi như nữ giới, nam giới thường bộc lộ sự đau khổ qua những triệu chứng khác biệt. Họ trở nên cáu gắt, dễ tức giận, cố tình giữ khoảng cách với bạn đời, con cái, bạn bè, có những hành vi bốc đồng và gặp các vấn đề thể chất như đau đầu, đau dạ dày hay nhức mỏi cơ bắp. Đáng chú ý, nhiều người đã giấu đi các triệu chứng, vì cho rằng sức khỏe của vợ mới là ưu tiên cao nhất, dẫn đến việc khi được chẩn đoán thì bệnh tình đã trở nên nghiêm trọng.
Cần một điểm tựa cho những người cha
Tiến sĩ Zac Seidler - 34 tuổi, nhà tâm lý học lâm sàng (Úc) - vừa chào đón cậu con trai Arty vào đầu năm 2026. Dành gần 1 thập niên nghiên cứu về sức khỏe nam giới, Zac vẫn cảm thấy chao đảo trước sự thay đổi quá lớn. Zac chia sẻ, từ lúc vợ anh mang thai, cô đã nhận được vô số hướng dẫn thực tế chi tiết, trong khi anh chỉ nhận được những lời khuyên chung chung.
Theo các chuyên gia, nam giới rất cần được thấu hiểu và hỗ trợ khi chào đón con đầu lòng. Hệ thống y tế và xã hội hiện nay hầu như chỉ tập trung vào phụ nữ trong giai đoạn thai sản mà bỏ quên người cha. Để cải thiện sức khỏe của cả gia đình, việc sàng lọc sức khỏe tâm lý cho nam giới trong ít nhất 1 năm đầu sau sinh có thể cứu sống cả một tổ ấm. Hỗ trợ nam giới làm cha cũng chính là cách thiết thực nhất để nâng đỡ những người mẹ trong hành trình nuôi dưỡng thế hệ tương lai.
Theo dõi hơn 1 triệu người cha tại Thụy Điển cho thấy khó khăn tâm lý lớn nhất không đến ngay mà như một cơn sóng vào thời điểm em bé tròn 1 tuổi, với tỉ lệ chẩn đoán trầm cảm và rối loạn liên quan đến căng thẳng tăng hơn 30%. |
Linh La (theo Fathercraft, Streamline, The Guardian)
| Chia sẻ bài viết: |
Thuốc tiêm tiểu đường thế hệ mới giúp hạ đường huyết và giảm cân
Người trẻ ngày nay kém khỏe mạnh hơn thế hệ trước
WHO lo ngại về 'quy mô và tốc độ' của đợt bùng phát Ebola chết người
Ebola: Chân dung loại vi rút chết người gây ám ảnh
Vì sao tàu Diamond Princess từ thiên đường nghỉ dưỡng trở thành ổ dịch trên biển?
Trọng tài Omar Artan không thể tham dự World Cup 2026 sau khi bị từ chối nhập cảnh vào Mỹ.
Hàng trăm người tại thủ đô Wellington (New Zealand) phải sơ tán khẩn cấp khi những con sóng cao tới 11m cùng gió giật mạnh đổ bộ vào khu vực ven biển.
'Nền kinh tế bầu bạn' đang bùng nổ tại châu Á, phản ánh nhu cầu rất con người: được gắn kết giữa một thế giới thừa kết nối nhưng thiếu sẻ chia.
Israel tìm cách gây ảnh hưởng đến đàm phán hòa bình Mỹ - Iran sau đợt giao tranh ngắn với Tehran.
Tổng giám đốc IMF, bà Kristalina Georgieva cho rằng thế giới vẫn chưa thực sự “thấm nhuần” thực tế rằng các biến động lớn đang trở thành trạng thái bình thường.
Một thẩm phán liên bang Mỹ đã ra phán quyết hủy bỏ khoản phí thường niên 100.000 USD mà Tổng thống Trump áp đặt đối với các đơn xin thị thực H-1B.
Bà Han Seong-sook, cựu CEO của Tập đoàn công nghệ Naver, được kỳ vọng sẽ dẫn dắt quá trình chuyển đổi đất nước trong thời đại của trí tuệ nhân tạo.
Chiều ngày 8/6, giới chức Philippines cho biết, trận động đất 7,8 độ Richter tại miền nam đã khiến ít nhất 32 người thiệt mạng và 134 người bị thương.
Ngày 8/6, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã kêu gọi Israel và Iran chấm dứt ngay các hành động quân sự sau khi 2 nước tiếp tục trả đũa lẫn nhau.
Ngày 7/6, hàng ngàn người dân đã đổ về đại lộ Paseo de la Reforma, để tham gia nỗ lực thiết lập kỷ lục Guinness thế giới.
Khi World Cup 2026 chỉ còn ít ngày nữa sẽ khởi tranh, không khí háo hức thường thấy tại Iran khá ảm đạm.
Tổng thống Mỹ Donald Trump bày tỏ hy vọng rằng lãnh tụ tối cao mới của Iran - Mojtaba Khamenei - sẽ “lý trí hơn” so với cha mình.
Anh chuẩn bị công bố lệnh cấm mạng xã hội đối với trẻ em dưới 16 tuổi nhằm bảo vệ sức khỏe tinh thần và sự an toàn của trẻ.
Trận động đất 7,8 độ richter tấn công miền nam Philippines khiến ít nhất 15 người tử vong, trong khi các lực lượng cứu hộ đang chạy đua tìm kiếm nạn nhân.
Các nhân viên y tế tuyến đầu chống dịch Ebola ở Congo đang phải làm việc trong điều kiện vô cùng khắc nghiệt, đối mặt với nguy cơ lây nhiễm cao.
Tối 7/6, tiền vệ Christian Eriksen một lần nữa khiến thế giới bóng đá bàng hoàng khi ngã gục trên sân trong trận giao hữu giữa Đan Mạch và Ukraine.
Ngày 7/6, còi báo động không kích vang lên trên khắp Israel sau khi quân đội nước này thông báo đã đánh chặn một loạt tên lửa do Iran phóng tới.
Ít nhất 21 người Iraq đã thiệt mạng và 19 người khác bị thương khi một chiếc xe buýt chở khách gặp tai nạn và bốc cháy gần thành phố Nassiriya, Iraq.
