PNO - PNO - Cụ bà Misao Okawa, sinh năm 1898 tại Osaka (Nhật Bản) tròn 116 tuổi vào ngày 5/3/2014. Được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới, cụ Okawa “bật mí” bí quyết trường thọ dưới đây.
“Công thức” chính của cụ chính là ăn sushi và ngủ đủ giấc.
Cụ bà Misao Okawa được tổ chức Guinness công nhận. Ảnh: AP
Vào tháng 6/2013, cụ Okawa đã được tổ chức kỷ lục Guinness công nhận là Người cao tuổi nhất thế giới sau khi cụ ông Jiroemon Kimura (người Nhật) qua đời năm 116 tuổi.
Cụ Okawa có 3 người con, 4 người cháu, 6 chắt. Chồng cụ là ông Ykio đã qua đời năm 1931. Hiện con trai cả của cụ Misao đã được 94 tuổi, sức khoẻ khá tốt.
Theo chia sẻ của cụ Misao Okawa, bí quyết sống tốt chính là ăn sushi và ngủ đủ giấc. Cụ bà ăn ba bữa mỗi ngày, thường xuyên ăn sushi cá, nhất là cá thu.
Cụ cũng luôn giữ thói quen ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm. “Ăn và ngủ đúng cách giúp bạn sống lâu. Bạn cũng phải thư giãn nữa” - Cụ Okawa nói.
Theo cụ bà Misao Okawa, ăn và ngủ đúng cách để sống lâu (ảnh: AP)
Hiện cụ bà đang sống tại viện dưỡng lão Kurenai. Tomohito Okada, giám đốc viện dưỡng lão cho biết: “Món ăn yêu thích của cụ bà chính là sushi cá thu - gạo hấp dấm. Bà cụ ăn món đó ít nhất 1 lần/tháng”.
Trước đó, có thông tin cho rằng cụ ông Carmelo Flores Laura (Bolivia) sống thọ hơn 123 tuổi. Tuy nhiên, giấy khai sinh của cụ Carmelo vẫn chưa được xác thực.
Cụ ông Carmelo từng cho biết “công thức” giúp bản thân sống lâu chính là đi bộ thật nhiều và ăn kiêng với nấm.
THÙY NHIÊN (Theo Heraldsun và Telegraph)
| Chia sẻ bài viết: |
Ngày 23/4, bầu trời phía nam Hy Lạp đã chuyển sang màu cam khi những đám mây bụi thổi qua Biển Địa Trung Hải từ Bắc Phi nhấn chìm Acropolis.
Đối với nhiều nhà tuyển dụng, 2 chữ “gen Z” đang trở thành nỗi ám ảnh khi thế hệ này có những đòi hỏi cao về phúc lợi.
Tuần qua, bang Odisha phía đông Ấn Độ đã ghi nhận 1 trường hợp tử vong liên quan đến say nắng và 71 trường hợp mắc bệnh do nhiệt độ cao.
Nồng độ cồn trong hơi thở khi lái xe là 0,91 miligam/l, nhưng người đàn ông ở Bỉ không bị phạt tội say xỉn, vì anh bị hội chứng hội chứng ABS.
Mưa bão tấn công đã gây lũ lụt trên diện rộng tại Quảng Đông, Trung Quốc khiến nhà cửa ngập nặng, hư hại nghiêm trọng, hơn 110.000 người phải di dời.
Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân nữ do phụ nữ điều trị thấp hơn so với tỷ lệ tử vong do bác sĩ nam điều trị.
Tổ chức từ thiện Internet Watch Foundation đã tìm thấy một hướng dẫn trên web đen khuyến khích tội phạm sử dụng các công cụ phần mềm để cởi bỏ quần áo.
10 quân nhân Malaysia trên 2 trực thăng hải quân thiệt mạng sau cú va chạm giữa không trung tại căn cứ hải quân ở thị trấn Lumut, tỉnh Perak hôm 23/4.
Từ tối 22 đến rạng sáng 23/4, hơn 80 trận động đất đã tấn công bờ biển phía đông Đài Loan, trận mạnh nhất có cường độ 6,3 độ Richter.
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc lựa chọn sử dụng ô tô điện, phương tiện giao thông công cộng và các sản phẩm thân thiện môi trường.
Mặc đồ luộm thuộm đi làm đang trở thành trào lưu của giới trẻ Trung Quốc khi họ cảm thấy bất mãn với công việc vô vị nơi công sở.
Hôm 22/4, một chuyên gia của LHQ cảnh báo, người dân ở Dải Gaza có thể đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần trong nhiều năm tới.
Số liệu thống kê cho thấy, những người thuộc thế hệ Gen Z không những trông già trước tuổi, mà họ còn sớm bị mắc bệnh của người trung niên, cao niên.
Sản phẩm làm từ tã lót đã qua sử dụng sẽ được bán tại các trung tâm thương mại sau khi khử trùng, tẩy trắng và khử mùi.
Peres Jepchirchir (VĐV Kenya), xuất sắc thiết lập kỷ lục thế giới khi chạy 42,195 km dành cho nữ với thời gian 2 giờ 16 phút 16 giây, tại London Marathon 2024.
Theo báo cáo của Bộ Y tế Palestine, đã có gần 34.100 người chết và gần 80.000 người bị thương tại dải Gaza.
Báo cáo cho thấy người châu Âu đang chết vì thời tiết nóng nhiều hơn 30% so với hai thập kỷ trước.
Lần đầu tiên, chi tiêu quân sự của chính phủ tăng ở cả 5 khu vực địa lý trên toàn cầu, đạt mức cao kỷ lục 2.440 tỷ USD.
