Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tổng hợp collagen, chống lão hóa, cải thiện tim mạch... Sau đây là 10 loại rau củ quả đáp ứng nhu cầu vitamin C nhiều nhất cho cơ thể vui chơi ngày tết.

Với các nàng "nghiện" làm đẹp, serum là mỹ phẩm không thể thiếu trên bàn trang điểm. Giờ đây các này đã có thể tự tay làm cho mình những lọ serum hoàn hỏa cho da với video sau.

Hiện nay, nhiều beauty blogger và các cô nàng "nghiện" làm đẹp đang sử dụng vitamin C như là một phương pháp tự nhiên nhất để có được làn da trắng mịn.

Mùa thu đem lại tiết trời mát mẻ, dễ chịu làm ai cũng có tâm trạng phơi phới yêu đời, có cảm hứng đi du ngoạn hoặc luôn cảm thấy tràn trề năng lượng để hoàn thành các công việc còn lại trong năm

Hầu như ai cũng biết tác dụng của quả quýt đối với sức khỏe; thế nhưng tại sao phụ nữ trung niên càng phải ăn quýt?

Một số loại tinh dầu có chứa các hợp chất làm giảm các triệu chứng cháy nắng và thúc đẩy việc chữa bệnh.

Những tác dụng tích cực của Vitamin C trong chăm sóc sức khỏe và làn da từ lâu đã được khoa học khẳng định. Đây là chất chống oxy hóa tự nhiên, thúc đẩy tái tạo sợi collagen, gia tăng tuần hoàn máu và chuyển hóa da.

Có nhiều nguyên nhân thiếu vitamin C, khiến cơ thể mắc những bệnh nghiêm trọng. Sau đây là những dấu hiệu thiếu vitamin C mà bạn cần bổ sung ngay lập tức.

Vitamin C từ lâu đã trở thành bí quyết dưỡng da cho các bạn gái, đặc biệt trong điều trị những vấn đề về da sau mụn (sẹo, vết thâm), nám, tàn nhang,….

Một củ khoai tây chứa nhiều vitamin và có tới 30% lượng Vitamin C và 12% lượng Vitamin B6 bạn cần hàng ngày.

Cơ thể con người lúc nào cũng cần được cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất, việc hiểu rõ các loại vitamin này sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh.

“Điện chuyển ion có khả năng đưa lượng vitamin C vào da cao gấp một ngàn lần, phát huy tối đa công dụng làm đẹp lời quảng cáo này của các cơ sở thẩm mỹ lập tức khiến nhiều người vội vàng tìm đến