Không chỉ bổ sung nhiều rau và nước, ăn các thực phẩm từ sữa và gia vị cay lại là các mẹo khác giúp thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn.

Tết chính là thời điểm cân nặng tăng nhanh mà không thể tự mình kiểm soát. Nếu bạn cũng đang lo lắng điều đó, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thỏa sức tận hưởng thực phẩm không lo tăng cân.

Những buổi tiệc tùng luôn đi đôi với rượu bia và những thức ăn giàu năng lượng sẽ khiến cơ thể bạn dễ dàng mất cân bằng thậm chí là sưng phù sau đó.

Hãy bỏ ra chút thời gian tham khảo những mẹo ăn kiêng giảm cân cấp tốc hữu hiệu và lành mạnh dưới đây.

Thay vì chọn kem socola bạn nên chọn loại trái cây, hay quá thèm món ăn vặt bạn nên ăn bắp rang không đường,... sẽ giúp giảm cân nhanh chóng.

Muốn giảm béo nhưng không có thời gian tập thể dục? Không phải lo lắng nữa, bạn có thể ổn định trọng lượng, giảm béo bằng cách làm theo những biện pháp đơn giản sau.

Chỉ 10 ngày sau khi mèo cắn, người phụ nữ đã tử vong.

Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bằng cách sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh một cách hợp lý, bạn đã có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Sau 2 tháng thực hiện chế độ ăn trên, mình đã thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.

PN - Nhờ thông tin phong phú trên truyền thông đại chúng, ngày càng nhiều người hiểu về ảnh hưởng xấu của thừa cân, béo phì. Tuy vậy giảm cân sao cho an toàn vẫn là việc không đơn giản. Bác sĩ (BS) Lương Lễ Hoàng, phòng khám đa khoa Eurovie (TP.HCM) đã chia sẻ với bạn đọc một số lưu ý.

PNO - Quản giáo tại trại giam tại Pruncul (Moldova) đã bắt một con mèo vốnđược sử dụng để vận chuyển cần sa vào trại giam.