Nước đá, chuối, cà chua,... vừa giúp bạn giảm cân, vừa giúp bạn cảm thấy thanh mát trong những ngày hè oi bức này.

Câu đầu tiên khi bước chân vào cửa hàng quần áo hay giày dép là tôi thường hỏi ngay bạn nhân viên: “Ở đây, có size của chị không em?”

Dù bạn mới bắt đầu tập Yoga hay đã trở thành vận động viên thì việc tập Yoga ngay sau tết phải nhanh chóng khởi động trở lại. Tại sao?

Miếng dán tiêu mỡ bụng cấp tốc giúp giảm 1/3 lượng mỡ trong 4 tuần mà không cần tập thể dục.

Thường xuyên áp dụng cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng sau. các quý cô văn phòng sẽ không còn nỗi lo bụng ngấn mỡ.

Chỉ cần thực hiện 1 trong 3 công thức giảm mỡ bụng bằng dầu dừa dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vòng eo thon gọn, tự tin diện những bộ váy, áo ôm sát mà không tự ti.

Ăn quá nhiều đạm, quá khắt khe trong việc tự thưởng một bữa ăn ngon đều làm tăng kích thước vòng 2 của bạn.

Phân biệt được các loại mỡ thừa trong cơ thể sẽ giúp bạn tìm được phương pháp giảm mỡ hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Áp dụng một số bí quyết đơn giản sẽ giúp bạn không tăng cân khi phải thường xuyên đi ăn tiệc; đây cũng là cách giảm béo bụng.

Bạn cần giảm cân đúng cách để tránh tình trạng mất cơ bắp và giảm tối đa chất béo trong cơ thể.

Mỡ bụng luôn là mối lo của phái đẹp, nhất là chị em công sở ngồi nhiều và ít hoạt động. Bỏ túi cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng giúp nàng tự tin hơn.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối được nhiều chị em tin tưởng vì tính tự nhiên, không gây tác dụng phụ và hiệu quả nhanh chóng.