Những trải nghiệm thực tế trong quá trình giảm cân của những ngôi sao Hollywood sẽ giúp bạn mi nhon hơn dịp Tết này.

Không ăn chất béo, bỏ bữa hay tập thể dục liên tục nhiều giờ là những sai lầm phái đẹp thường gặp khi giảm cân.

Hội chứng Dumping, còn được gọi là dạ dày rỗng sớm, xảy ra khi thực phẩm di chuyển quá nhanh từ dạ dày vào tá tràng, phần đầu tiên của ruột non.

Khi chỉ còn hơn 1 tháng nữa là Tết đến xuân, liệu chị em nên áp dụng phương pháp giảm cân nào mới hiệu quả.

Thay thế những thức uống bổ dưỡng dưới đây cho nước ngọt để kiểm soát cân nặng ngày Tết hiệu quả.

Miếng dán tiêu mỡ bụng cấp tốc giúp giảm 1/3 lượng mỡ trong 4 tuần mà không cần tập thể dục.

Nếu chỉ đắp mặt nạ hay dùng kem dưỡng trắng, điều này vẫn chưa đủ để bạn sở hữu làn da đẹp, da của chúng ta còn cần phải được bổ sung dưỡng chất từ bên trong.

Đây là cách giảm cân dễ nhất, giảm cân hiệu quả không dùng thuốc.

Mẹo vặt và những thói quen lành mạnh đã giúp nữ diễn viên Hollywood Katherine Heigl giảm gần 25 kg sau sinh.

Những thiên thần nội y, diễn viên xinh đẹp Hollywood bật mí bí quyết ăn kiêng đơn giản nhưng giúp giữ dáng cực kỳ hiệu quả.

Để duy trì cân nặng sau khi giảm cân thành công, hãy nhớ nằm lòng những nguyên tắc dưới đây.

Vòng eo thon gọn, cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính nếu bạn áp dụng những lời khuyên này.