Kết quả tìm kiếm cho "cach giam can hieu qua"

Kết quả 37 - 48 trong khoảng 38

  • Mẹo tập giảm cân hiệu quả

    21-07-2014 11:43:00

    PN - Khởi động nhanh: Thay vì xoay tay, vặn người một cách rề rà, hay chạy bộ khởi động chậm rãi sẽ làm bạn cảm thấy mệt mỏi và cơ thể bắt nhịp chậm hơn, bạn nên khởi động nhanh hơn với những bài tập nhảy trong khoảng một-hai phút. Những kiểu nhảy mạnh và rướn hai tay lên cao đơn giản nhưng đủ kích thích cả cơ thể nóng lên, đồng thời kích hoạt tăng nhịp tim khi bắt đầu bài tập chính.

  • Hiểu đúng để làm đẹp hiệu quả

    Hiểu đúng để làm đẹp hiệu quả

    20-02-2014 16:00:00

    PN - Nám da