Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc tập luyện, hãy tận dụng tối đa các mẹo dưới đây để giúp tiêu hao mỡ thừa một cách tốt nhất.

Han So Hee luôn nhai kỹ khi ăn, chăm chỉ tập cardio, dưỡng da tối giản để duy trì vẻ đẹp rạng rỡ, vóc dáng săn chắc.

Nổi tiếng với kỹ năng làm đẹp phong phú, Phạm Băng Băng đã chia sẻ bí quyết xóa tan quầng thâm mắt với những bước đơn giản.

Để sở hữu làn da trắng mịn, sáng khỏe, 'mỹ nhân Bắc Kinh' Cảnh Điềm có thói quen thoa một lớp phấn sau kem chống nắng.

Bạn tôi chia sẻ bí quyết giữ lửa hôn nhân: “Về nhà là phải gõ cửa, khi chồng đưa tiền vợ phải đếm, đi ngủ cũng phải thoa son”.

Vào thời điểm cuối năm, khối lượng công việc nhiều thêm vào đó là tình trạng căng thẳng, lo lắng có thể khiến làn da bị xuống cấp, xỉn màu.

Phụ nữ U40, U50 thường có xu hướng đơn giản hóa những bước trang điểm và phần tô điểm cho đôi mắt ít được chú trọng.

“Anh hãy chứng minh cho cô ấy thấy, không ở đâu hạnh phúc hơn mái ấm gia đình. Đó là cách giữ vợ hay nhất”.

Để giữ dáng ở tuổi 36, Lưu Thi Thi áp dụng phương pháp chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, nhờ đó cô giảm thành công 10kg.

Son Ye Jin thường ăn nhiều vào bữa sáng, giảm bớt lượng đồ ăn trong bữa trưa và tối, áp dụng quy tắc không ăn sát giờ đi ngủ.

Các phương pháp điều trị chống lão hóa từ các nguyên liệu trong căn bếp vừa đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Món ram bắp tưởng dễ làm nhưng nếu không có “bí quyết” riêng như má thì chắc chắn khi làm ra, sẽ không có nhiều vị ngon ngọt và giòn rụm.