Mới đây, thông tin về cô gái 22 tuổi ở tỉnh Đồng Nai tử vong sau thời gian dài uống thuốc giảm cân đã khiến cộng đồng hoang mang, bởi việc uống thuốc giảm cân đang rất phổ biến với nhiều người, bất chấp nguy hiểm.

Chế độ ăn kiêng Ayurvedic được cho là sẽ mang đến cho cơ thể và tâm trí sự cân bằng, mạnh khỏe.

Để giảm cân lành mạnh và hiệu quả, bạn hãy ghi nhớ những lời dặn của bác sĩ để khỏe đẹp trọn vẹn.

Tìm hiểu về nguồn thực phẩm giúp bạn vừa sở hữu vóc dáng thon gọn, vừa bổ sung đủ dinh dưỡng chính là một yếu tố quan trọng.

Hãy thử các chế độ ăn uống khác nhau để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.

Thực đơn salad giảm cân, hay các loại rau lá xanh tươi ngon ngày càng được những người ăn kiêng ưa thích.

Dù trải qua ba lần sinh nở nhưng vóc dáng, làn da của Kate Middleton là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ.

Sinh tố là lựa chọn hoàn hảo dành cho người muốn giảm cân hay kiểm soát cân nặng bản thân trong ngày nóng.

Thay đổi thói quen là bước quan trọng để bạn đạt được mục tiêu giảm cân dễ dàng hơn.

Thử ăn kiêng kiểu Ấn với những nguyên tắc cơ bản dưới đây để sở hữu vóc dáng như mong muốn.

Gần qua tuổi 30, nàng nhận ra mình đã kiêng hết những thứ mặn ngọt của cuộc đời, đã đổ hết sức lực mồ hôi vào phòng tập, chưa có ai làm nàng sai lịch, mà nàng cũng chưa bao giờ gừng cay muối mặn với ai.

Các 'fan ruột' của bánh mỳ nhưng không muốn tăng cân, hay đang giảm cân, hãy lưu ý nhé.