PNO - Có cách nào giúp trẻ tăng cân không? Dấu hiệu để nhận biết sớm trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi? Bác sĩ Hoàng Hồ Thống Nhất - chuyên gia dinh dưỡng của NutiFood sẽ giúp chúng ta giải đáp các câu hỏi trên.
Câu 1: Con trai tôi 22 tháng tuổi nặng 10kg, cao 80cm, cháu sinh đủ tháng, lúc sinh nặng 3kg, cháu ít bệnh, ăn uống ít, chậm tăng cân. Cháu có bị suy dinh dưỡng không? Có cách nào giúp trẻ tăng cân không? Chị P.T.H. (Q.8, TP.HCM)
Bác sĩ Hoàng Hồ Thống Nhất - chuyên gia dinh dưỡng NutiFood:
Chào bạn!
- Hiện tại cháu nhà mình nhẹ cân hơn các bạn cùng lứa tuổi 1,8kg nhưng vẫn nằm trong giới hạn bình thường, còn chiều cao thiếu nhiều, dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi (suy dinh dưỡng về chiều cao), ảnh hưởng đến tầm vóc khi trưởng thành. Nên đưa cháu đi khám dinh dưỡng sớm để được điều trị và tư vấn thêm.
- Cần cho trẻ ăn đa dạng, đủ 4 nhóm thực phẩm (bột, béo, đạm, rau và trái cây) trong các bữa ăn chính, chú ý các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm như: sữa, trứng, thịt, cá, tôm, cua, lươn, ếch... Cần đảm bảo cho trẻ uống ít nhất 600ml sữa mỗi ngày và dùng thêm các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua. Nên cho trẻ dùng các loại sữa giàu canxi, kẽm, sắt, iốt, vitamin A, D, E... để giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả.
- Không làm trẻ hoảng sợ, nên tạo sự hấp dẫn, ngon miệng và vui vẻ khi ăn. Để khắc phục suy dinh dưỡng, cần tăng năng lượng bữa ăn cho trẻ bằng cách: tăng số lần ăn/sữa trong ngày (nếu trẻ không thể ăn uống nhiều trong một lần). Tăng thêm lượng dầu mỡ trong bữa ăn. Dùng các loại sữa giàu năng lượng và dưỡng chất.
- Đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc, ngủ sớm trước 22g.
- Khuyến khích trẻ vận động, chạy nhảy ngoài trời.
- Tiêm chủng đúng lịch. Theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ hàng tháng theo biểu đồ tăng trưởng.
Câu 2: Dấu hiệu để nhận biết sớm trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi? Chị Đ.N.Y. (Long An)
- Theo dõi biểu đồ tăng trưởng trẻ hàng tháng: cân, đo chiều cao để đánh giá tình trạng sức khỏe trẻ. Biểu đồ thường được đính kèm trong sổ khám bệnh của trẻ, hoặc có thể tham khảo tại địa chỉ: http://nangtamvocviet.vn/bac-sy/bmi/0-5-tuoi
- Trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng nếu đứng cân liên tục trong vòng 3 tháng, đường phát triển cân nặng theo tuổi đi theo hướng nằm ngang.
- Trẻ suy dinh dưỡng nếu đường phát triển cân nặng nằm bên dưới đường chuẩn của biểu đồ.
- Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi khi đường phát triển chiều cao nằm dưới đường chuẩn bình thường trên biểu đồ.
- Thường xuyên theo dõi bữa ăn của trẻ: trẻ biếng ăn, ăn không hết phần thức ăn theo nhu cầu lứa tuổi cần tìm nguyên nhân khắc
phục sớm.
- Quan sát sự vận động của trẻ như lật, ngồi, đi, đứng, nói... phù hợp lứa tuổi. Bất cứ dấu hiệu nào làm mẹ lo lắng nên đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn đầy đủ.
Suy dinh dưỡng về cân nặng nếu phát hiện điều trị sớm sẽ nhanh chóng phục hồi, nếu không phát hiện dần dần trẻ chuyển sang suy dinh dưỡng mãn tính ảnh hưởng đến chiều cao, sẽ khó điều trị và để lại nhiều hậu quả về lâu dài. Thân ái chào bạn!
|
GrowPLUS+ của NutiFood giàu dinh dưỡng với công thức đột phá Weight Pro+ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: MCT, DHA, AA, lysine, kẽm, selene, FOS/ Inulin, vitamin nhóm A, B, C, E, taurine, choline… giúp kích thích ngon miệng, dễ tiêu hóa, hỗ trợ phát triển trí não, giúp tăng cường sức đề kháng. GrowPLUS+ thật sự có thể giúp trẻ chống còi xương, suy dinh dưỡng và bắt kịp đà phát triển cùng bạn bè. Sản phẩm đã được chứng nhận lâm sàng giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao sau 3 tháng, giảm tỷ lệ biếng ăn 45,9%, giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn hô hấp, tiêu chảy và được 93,4% các mẹ tin dùng. Đặc biệt, các chuyên gia dinh dưỡng NutiFood không chỉ mong muốn mang lại những sản phẩm hiệu quả cho trẻ, mà còn nhìn thấy và thấu hiểu sự bận rộn của các bậc cha mẹ trong nhịp sống hối hả ngày nay, nên đã tiếp tục nghiên cứu thành công và cho ra đời dòng sản phẩm sữa dinh dưỡng pha sẵn tiện lợi cho mẹ chăm sóc bé mọi lúc, mọi nơi, khi đi học, đi chơi, đi du lịch…
|
Ngọc Thanh (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
Life-Space phối hợp với Phòng Công tác xã hội Bệnh viện Nhi Đồng 2 mang đến những thông tin bổ ích cho các bậc phụ huynh thông qua Chương trình truyền thông...
Bé C.C.V. (4 tuổi, người Campuchia) mắc sốt xuất huyết nặng, ói ra máu đã được Bệnh viện Nhi Đồng 2 cấp cứu thành công.
