Menu

Mùa hè - thời tiết nóng bức, do đó việc chọn lựa khẩu phần ăn phải phù hợp để tránh tình trạng lão hóa da, giải nhiệt... Vậy trái cây tốt cho sức khỏe mùa hè gồm những loại nào?

Thanh trà hay còn được gọi là xoài mút đang vào mùa, được bán khắp nẻo đường Sài Gòn. Đây là loại đặc sản của miền Tây Nam Bộ rất bổ dưỡng, có khả năng phòng bệnh và phù hợp với mọi lứa tuổi.

Chế độ ăn uống hàng ngày của con người hiện đại đang gây ra áp lực nặng nề cho cơ thể. Thế nên bạn cần bổ sung các thực phẩm giải độc gan sau vào thực đơn hàng ngày.

Công dụng của các loại hạt ngừa được bệnh tiểu đường, tim mạch, giảm cân... nhờ chứa nhiều chất xơ, chất đạm, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.

Việt Nam là một trong những nước xuất khẩu nhiều quế trên thế giới. Trong y học cổ truyền, quế được coi là một trong 4 vị thuốc quý (sâm, nhung, quế, phụ). Công dụng của quế dùng làm ấm cơ thể và phòng ngừa được nhiều bệnh.
Trang 6 trong 16