PNO - Đi bộ luôn là một bài tập phổ biến để giữ dáng, nhưng tốc độ đi bộ có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Hãng UPI dẫn nghiên cứu được công bố trên chuyên san Mayo Clinic Proceedings, số ra tháng Năm, cho thấy những người có thể trọng dao động từ thiếu cân đến béo phì có tuổi thọ cao hơn nếu họ đi bộ nhanh hơn so với những người cùng hạng cân.
 |
Trưởng nhóm nghiên cứu Tom Yates, Đại học Leicester (Anh) và các cộng sự đã nghiên cứu thông tin của hơn 470.000 người do ngân hàng dữ liệu Biobank (Anh) cung cấp. Bình quân, đàn ông và phụ nữ thiếu cân đi bộ chậm có tuổi thọ ngắn nhất, lần lượt là 64,8 và 72,4 tuổi.
Một cuộc nghiên cứu kéo dài hơn chín năm được công bố ở Mỹ năm 2013 đã hậu thuẫn cho phát hiện mới trên. Trong báo cáo được công bố trên chuyên san PLOS One, các chuyên gia Paul Williams và Paul Thompson thuộc Đại học California đã rút ra kết luận rằng, việc đi bộ nhanh có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch và tăng tuổi thọ.
“Nói cách khác, những phát hiện cho thấy có lẽ thể dục thể chất là một chỉ số về tuổi thọ tốt hơn chỉ số khối cơ thể và việc khuyến khích mọi người tham gia đi bộ nhanh có thể tăng thời gian sống của họ”, ông Yates nói.
Quang Nguyễn
| Chia sẻ bài viết: |
Mẹ tôi bị ung thư vú, do phát hiện không kịp thời nên tế bào đã di căn. Dù điều trị tích cực nhưng bà gần như lờn các thuốc giảm đau.
Một giờ sau tiêm filler tại spa của người quen, người phụ nữ 37 tuổi xuất hiện tình trạng đau nhức và tắc mạch tại nhiều vùng như sống mũi, miệng, trán...
Các bệnh viện ghi nhận những bệnh nhân sốt xuất huyết là người cao tuổi có bệnh lý nền rất dễ trở nặng và nguy kịch.
Kết quả kiểm nghiệm Detox Táo giảm cân cho thấy, sản phẩm chứa chất cấm Sibutramin. Đây là nguyên nhân khiến 1 người phụ nữ nhập viện vì tổn thương não, mắt.
Được cấp phép chăm sóc da, khám răng hàm mặt nhưng nhiều cơ sở lại cung cấp dịch vụ nam khoa.
Ngoài quảng cáo trái phép trên không gian mạng, Chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Mỹ phẩm An Việt bán sản phẩm không rõ nguồn gốc đã bị xử lý.
Căn bệnh của cô gái 16 tuổi được ghi nhận là căn bệnh đầu tiên trên thế giới, khiến em khổ sở, tự ti, mặc cảm.
Chủ nhiệm Ủy ban Xã hội Nguyễn Thúy Anh đề xuất chỉ nên cho bán thuốc không kê đơn trên kênh thương mại điện tử.
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
