Menu

Công dụng tuyệt vời của sữa chua có thể bạn chưa biết

11:46 22/02/2016

pno
Ngoài vị ngon khó cưỡng, sữa chua còn là người bạn của sức khỏe và cả sắc đẹp. 

Hãy điểm qua những công dụng tuyệt vời của sữa chua mà có thể bạn chưa biết nhé.

Sữa chua - “trợ lý” đắc lực của hệ tiêu hóa

Sữa chua có tác dụng trung hòa vi khuẩn đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, với công nghệ lên men tự nhiên từ chủng men thuần khiết Bulgaricus, sữa chua Vinamilk không bị lẫn tạp khuẩn và cho chất lượng thơm ngon nhất.

Cong dung tuyet voi cua sua chua co the ban chua biet

Sữa chua – “nhà vô địch chạy tiếp sức”

Có nguồn gốc từ sữa, sữa chua là nguồn cung cấp năng lượng và Protein có giá trị cao, giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho một ngày năng động. Buổi sáng, xế chiều, hay giữa các bữa ăn là lúc bạn thường “xuống năng lượng” nhất. Những lúc như vậy, bạn có thể nhâm nhi một hộp sữa chua để phục hồi sức sống và làm việc thêm hiệu quả.

Bên cạnh đó, sữa chua còn cung cấp cho cơ thể nhiều vi chất cần thiết, ví dụ như các loại vitamin và khoáng chất, Canxi, Phốt pho, Kali… Bạn biết không? Một hũ sữa chua có hàm lượng Kali tương đương 1 quả chuối, khoảng 400mg đấy.

Cong dung tuyet voi cua sua chua co the ban chua biet

Sữa chua – “người bạn” của sắc đẹp

Với nguồn gốc thiên nhiên, sữa chua còn là mặt nạ dưỡng da thần kỳ của chị em phụ nữ. Này nhé, mặt nạ sữa chua và yến mạch giúp se khít lỗ chân lông, hỗn hợp sữa chua và nước cốt chanh thì giúp trị mụn, mờ vết thâm, còn sữa chua kết hợp với khoai lang lại giúp trẻ hóa làn da. Thật tuyệt phải không bạn?

Còn bạn, với những công dụng tuyệt vời này, không có lý do gì để bạn làm ngơ trước những hộp sữa chua mát lành hương vị thiên nhiên phải không nào.

Cong dung tuyet voi cua sua chua co the ban chua biet

Thảo Ly