PNO - Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ giúp tăng cường miễn dịch, sự hình thành não bộ cũng như phát triển thể chất, vận động của con.
Đến một ngày, mẹ thấy Pháo không còn thích ăn sữa nữa, mẹ cứ đưa bình là con đẩy ra không chịu ăn. Một hôm mẹ thấy con nhấm nháp một mẩu bánh bích quy, lại có lần thấy con mút một miếng khoai tây luộc. Biết Pháo muốn ăn dặm, mẹ đem chuyện nói với bà nội, và chuẩn bị bắt đầu một giai đoạn mới của công cuộc chăm sóc Pháo: tập cho con ăn dặm.
| |
Bình thường mẹ đi làm, ở nhà chỉ có bà chăm Pháo. Con muốn ăn gì được ăn đó, muốn ngủ là được bà cho ngủ bất kể giờ giấc. Bởi thế, nhiều hôm Pháo thức khuya, quấy khóc hoặc chơi đêm làm bố mẹ mệt đứt hơi.
Mẹ muốn Pháo ăn ngủ đúng giờ, có như vậy con mới khỏe và dễ tăng cân. Thế nhưng bà nội lại không muốn vậy. Trong 2 tuần đầu ăn dặm, bà nội cho Pháo ăn luôn thịt, cá xay nhuyễn, Pháo không ăn được vì đồ ăn không mịn. Thức ăn mắc trong họng, Pháo khóc inh ỏi, lòng mẹ như đứt từng khúc ruột còn bà nội vẫn bảo thủ cho rằng phương pháp của mình chuẩn xác.
Lần đầu làm mẹ, mẹ chẳng có nhiều kinh nghiệm trong việc chăm con. Mẹ buộc phải tìm hiểu trên mạng, rồi sách báo, tạp chí chăm sóc con, và bàn lại với bà nội, lên kế hoạch cùng thực đơn các bữa hàng ngày, làm một "cuộc cách mạng" trong quá trình nuôi con ăn dặm.
Ban đầu bà nội không nghe, quyết khăng khăng: "Ngày xưa mình tôi nuôi 3-4 đứa con, nuôi cả chồng chị như vậy mà có sao đâu". Nhưng bây giờ, nghe mẹ thuyết phục, nếu cứ ăn đồ rắn ngay từ đầu trẻ sẽ không ăn nổi, ảnh hưởng đến dạ dày còn non yếu, nên dần dần bà cũng không còn gay gắt nữa.
Mẹ bắt đầu cho Pháo ăn hoa quả, rau củ xay nhuyễn, những thứ đồ dễ tiêu và chia thành các bữa nhỏ. Tính ra một ngày Pháo ăn 5 bữa, 2 bữa sữa, 2 bữa bột loãng và 1 bữa hoa quả nghiền hoặc nước hoa quả, để cung cấp đủ vitamin và chất xơ giúp đảm bảo quá trình tiêu hóa trong cơ thể được thuận lợi.
| |
Thêm vào đó, mẹ chịu khó thay đổi các loại thức ăn trong các bữa ăn hàng ngày. Qua đó, mẹ có thể biết được con thích ăn thứ gì để khuyến khích con ăn đủ bữa.
Dần dần sau nhiều bữa ăn bột loãng, mẹ nấu bột đặc dần để Pháo làm quen. Khi đó mẹ mới cho con ăn đồ ăn nhiều đạm như thịt, cá, trứng. Những thứ này là thức ăn có bã nên mẹ đều dùng máy xay để xay nhuyễn, rồi lọc qua rây, sau đó đun lên cùng bột cho con ăn.
Con ăn được, tăng cân. Cả nhà đều vui mừng, nhất là bà nội. Vì mẹ biết, đổi qua một kiểu thức ăn cho con không phải dễ dàng, mà phải tập từ dễ đến khó. Hơn nữa, chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ giúp tăng cường miễn dịch của con, sự hình thành não bộ cũng như phát triển thể chất, vận động được tốt hơn.
Hà Phương Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Tiếp cận phương pháp giáo dục sớm Reggio Emilia, nhà giáo Phan Thị Tùy Anh đã đúc rút 3 bài học tuyệt vời cho ba mẹ có con 0-6 tuổi.
Suốt 4 năm, tôi bỏ công việc ngày làm 8 tiếng với thu nhập ổn định ở thành phố để về quê làm một công việc với thu nhập 0 đồng.
Kinh tế ổn định, chồng/vợ đẹp/giỏi, con ngoan… song không ít gia đình đối mặt với mâu thuẫn, bất hòa triền miên do tính tự ti, chấp niệm(*) của người bạn đời.
Đã mấy chục năm, ba ra ga xe lửa chỉ để chờ rồi chở tôi về nhà. Khi anh chị tôi bận việc, chỉ cần “alo” là ba rước cháu về.
Cuối tuần, chồng chị Hoa xách ba lô, xỏ giày ra công viên chạy hoặc theo câu lạc bộ về các tỉnh để chạy, bỏ mặc những phàn nàn của vợ con.
Yêu trong dằn vặt, lo lắng, trách nhiệm; có 3 con rồi mới kết hôn. Nghe họ kể chuyện, mấy lần đọc lại ghi chép, tôi vẫn rưng rưng cảm động.
Không ngờ người thầy chuẩn mực, hay giảng đạo đức lại văng tục với bạn bè, đăng những dòng trạng thái quê mùa, đùa giỡn rất “nhây”…
Gia đình chồng tìm cách tách mẹ con Cẩm, vì cho rằng cô từng bị trầm cảm không nên nuôi con.
Ba đã trực tiếp dạy tôi cách làm nước mắm và gián tiếp dạy tôi cách sống ở đời. Bất kỳ thành công nào cũng phải trải qua giông bão.
Đôi mắt kém không thể ngăn mẹ trở thành người phụ nữ tháo vát. Việc trong nhà từ lớn đến nhỏ mẹ đều chu toàn.
Bà nội tôi từng bảo: đời người, đời cúi ngẫm cũng như nhau. Cúi tàn, lửa cũng tàn. Người sống là bởi còn mang hơi ấm.
Tôi 37 tuổi, hiện tôi chưa kết hôn và cũng không muốn kết hôn hay sinh con. Người độc thân như tôi có thể nhận con nuôi hay không?
Học làm cha là phải biết biến mình thành một người bạn để trò chuyện với con, để hiểu con hơn.
Bắt cóc trẻ em để sử dụng vào mục đích khiêu dâm là thủ đoạn phạm tội mới, manh động, táo tợn, coi thường pháp luật.
Nhà nghèo nhất nhì trong thôn, nhưng má chưa bao giờ để chị em tôi thiếu đói.
Điện thoại của ông không có tín hiệu. Cả đêm bà không ngủ được, lấy cớ ông ở quê mệt, bà bảo con sắp xếp để bà về quê sớm.
Nhờ một bài thơ người ấy viết cho tôi lúc quen nhau được 5 tháng mà tôi quyết định sẽ yêu anh.
“Chơi xong rồi, mình dọn dẹp nào. Mẹ giúp con nha!”, tôi nói câu đó khi con vừa tròn 3 tháng tuổi.
