Menu

Bật mí những kinh nghiệm phục hồi sau sinh mổ thường được các mẹ "rỉ tai" nhau

06:30 06/12/2016

pno
Dù bạn có dự định sinh thường đi chăng nữa thì bạn vẫn nên chuẩn bị tinh thần cho một ca sinh mổ để đề phòng trường hợp khẩn cấp.

Phẫu thuật sinh mổ thì diễn ra vô cùng chóng vánh nhưng quá trình hồi phục lại phải mất nhiều tháng trời, điều quan trọng là bạn không nên nôn nóng và cần chuẩn bị tinh thần thật tốt.

Sau đây là một số kinh nghiệm được các bà mẹ có kinh nghiệm sinh mổ chia sẻ để giúp các bà mẹ trẻ đối phó với những ngày đầu sau sinh dễ dàng hơn:

1. Những ngày đầu ở bệnh viện quả thực rất khó khăn, con thì quấy khóc mà bạn thì chẳng cử động được. Nhưng đừng lo lắng, nhân viên y tế sẽ đưa bé đến bên bạn và giúp đỡ bạn khi cần thiết. Giây phút hạnh phúc khi cả gia đình quây quần sẽ làm bạn quên hết tất cả mọi khó khăn.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

2. Bạn nên chuẩn bị tinh thần nhờ chồng kéo quần lót lên hộ sau khi đi vệ sinh.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

3. Nhớ mang gối đi từ nhà để khi lên ô tô còn có thứ để chèn bụng bởi vì những ngày này, bạn sẽ rất khó chịu. Một chiếc gối sẽ rất hữu ích đối với bụng của bạn đấy.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

4. Uống vài ngụm trà bạc hà cay để không bị trúng gió trong những ngày này.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

5. Dầu gội khô là cứu tinh của cuộc đời bạn.

6. Chuẩn bị vài cái quần lót rộng là vô cùng cần thiết.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

7. Đừng cố chịu đau, cứ uống thuốc giảm đau nếu bạn thấy cần thiết.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

8. Đảm bảo rằng bạn mặc quần áo rộng, đủ thoải mái như là quần tập thể dục hay áo phông để không ép chặt vào bụng của bạn.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

9. Uống nước ép trái cây để không bị táo bón.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

10. Đặt một chiếc gối lên trên vết mổ phòng trường hợp bạn ngồi dậy hay muốn trở mình.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

11. Nhớ rằng âm đạo vẫn chảy máu ngay cả khi bạn không sinh thường. Hãy chuẩn bị trước băng vệ sinh.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

12. Hãy mua một chiếc đai để quấn quanh vết mổ, nhất là khi bạn có một đứa nhỏ luôn nhảy nhót xung quanh bạn.

13. Bạn có thể phải tiêm thuốc vào bắp chân hoặc bụng 7 ngày sau khi phẫu thuật để chống việc hình thành các cục máu đông.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

14. Có thể bạn sẽ phải đi tất da chân vài ngày để ngăn ngừa chứng đông máu.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

15. Mua một cái bàn cao ngang bụng để mỗi khi thay tã cho bé bạn không phải cúi xuống.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

16. Bạn nên chuẩn bị sẵn thức ăn để trong tủ lạnh, thời gian này, cơ thể bạn rất cần những loại đồ ăn dinh dưỡng.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

17. Giữ chặt bụng khi ho hoặc hắt xì, việc này không giúp bạn giảm đau hoàn toàn nhưng sẽ ít đau hơn một chút.

18. Đứng dậy sớm nhất có thể, nhưng cứ thong thả thôi.

Bat mi nhung kinh nghiem phuc hoi sau sinh mo thuong duoc cac me

19. Hãy nhờ người khác giúp đỡ, việc này không có gì phải xấu hổ cả. Bạn có thế nhờ họ đưa lên giường, đưa vào phòng tắm, và dìu bạn lên cầu thang,...

Khánh Linh