Menu

Thức uống bổ dưỡng giúp giảm cân ngày Tết

08:33 15/01/2018

pno
Thay thế những thức uống bổ dưỡng dưới đây cho nước ngọt để kiểm soát cân nặng ngày Tết hiệu quả.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố xoài – cà rốt không chứa chất béo và chất béo bão hòa, là thức uống giảm cân ngày Tết hiệu quả. Nhờ nhiều loại viatamin và khoáng chất có trong loại quả màu cam giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, da sáng khỏe, giảm cholesterol, và giải độc cho cơ thể.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố bí ngô: Với các thành phần như sữa dừa, sữu chua Hy Lạp, và bí ngô giúp ổn định đường huyết.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tối chuối – việt quất: Nhờ vào lượng calo thấp và hàm lượng chất dinh dưỡng cao, vitamin C và B, chất xơ mà đây là thức uống giảm cân ngày Tết cũng như khử độc, điều tiết cơ thể tuyệt vời.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố dưa hấu – thơm: Chỉ với bốn thành phần gồm dứa, quả mâm xôi, dưa hấu và sữa hạnh nhân bạn đã có một ly sinh tố bổ dưỡng tốt cho da.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố bơ – cải xoăn: Sinh tố gồm có cải xoăn, bơ, chia hạt, và matcha. Trong đó matcha chứa chất chống oxy hoá, giảm cholesterol và giảm kích thước vòng eo đáng kể.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố lựu: Lựu, cần tây, và dưa leo tạo thành loại nước uống giải độc, làm sạch đường tiêu hóa.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố kiwi – dừa: Các nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể thích chuyển hóa chất béo trong dừa hơn các chất béo khác. Đồng thời, sự kết hợp này là thức uống giảm cân ngày Tết không thể bỏ qua.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố bí – chocolate: Bí, bơ đậu phộng, chuối, bột cacao, vanilla, xi-rô giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố chuối – củ cải đỏ bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa.
Thuc uong bo duong giup giam can ngay Tet
Sinh tố quả mọng: Những loại quả mọng chứa nhiều nước, tạo cảm giác nhanh no và hạn chế kích thước khẩu phần ăn của bạn.

Di Linh

Nguồn Eatthis