Menu

Thiên thần nội y hàng đầu thế giới bật mí bí quyết ăn kiêng hiệu quả

19:00 26/11/2017

pno
Những thiên thần nội y, diễn viên xinh đẹp Hollywood bật mí bí quyết ăn kiêng đơn giản nhưng giúp giữ dáng cực kỳ hiệu quả.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua

Là người mẫu đồ bơi nổi tiếng thế giới, từng gia nhập hàng ngũ thiên thần Victoria’s Secret và nhiều hãng đồ lót hàng đầu, Marisa Miller phải luôn có chế độ ăn kiêng hợp lý để giữ thân hình luôn đẹp nhất. Theo cô, ăn uống thông minh hoàn toàn phụ thuộc vào nhận thức về cơ thể và cách dễ dàng nhất để nhận thức được là nhìn thấy cơ thể mình. Nếu đang cố gắng giảm cân, bạn nên mặc ít nhất có thể để luôn ý thức được bản thân.

Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Rosie Huntington-Whiteley, thiên thần Victoria’s Secret giữ dáng thông qua việc cắt giảm lượng carbs và đường tinh luyện trong bữa ăn hàng ngày.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Người mẫu, người dẫn chương trình nổi tiếng sở hữu thân hình cân đối, nóng bỏng - Khloe kardashian đã giảm được gần 5 kg trong 1,5 tháng nhờ bỏ sữa ra khỏi chế độ ăn của mình.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Maria Menounos, người từng được mệnh danh Người đẹp tài năng nhất nước Mỹ đã áp dụng chế độ ăn kiêng 75/25: 75% các loại thực phẩm bạn ăn phải thực sự tốt và lành mạnh. 25% còn lại bạn có thể cho phép mình tự do, thoải mái.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Maria Menounos, người từng được mệnh danh Người đẹp tài năng nhất nước Mỹ đã áp dụng chế độ ăn kiêng 75/25: 75% các loại thực phẩm bạn ăn phải thực sự tốt và lành mạnh. 25% còn lại bạn có thể cho phép mình tự do, thoải mái.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Người mẫu xinh đẹp Kendall Jenner lại bắt đầu ngày mới bằng một tách trà để giúp cơ thể thải độc.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Kendall Jenner giữ thân hình săn chắc bằng cách tập thể dục hàng ngày và xem đó như một thói quen, một điều hiển nhiên phải làm.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Diễn viên Jennifer Aniston dù ở tuổi ngoài 40 vẫn giữ được vóc dáng quyến rũ, săn chắc nhờ tập luyện bất cứ khi nào, cả lúc nghe điện thoại hay xem tivi cũng có thể thực hiện các bài tập cánh tay.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
“Thiên thần bóng tối” quyến rũ Jessica Alba thường bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và tràn đầy năng lượng với một bộ phim hoạt hình.
Thien than noi y hang dau the gioi bat mi bi quyet an kieng hieu qua
Carrie Underwood, nữ ca sĩ nhạc đồng quê chia sẻ chế độ ăn kiêng qua bữa sáng với bột yến mạch giàu chất xơ. Công thức được cô thực hiện gồm yến mạch với hạt chia, bí đổ, quả việt quất và sữa hạnh nhân.

Di Linh

Nguồn Eatthis