Menu

Cách làm trắng răng đơn giản nên áp dụng ngay

19:00 16/07/2018

pno
Cách làm trắng răng đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí sẽ giúp hàm răng bạn trắng sáng.
Cach lam trang rang don gian nen ap dung ngay
Baking soda loại bỏ mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng.

Baking soda 

Với tính chất bào mòn nhẹ, baking soda (hay còn gọi là thuốc muối) từ lâu đã được sử dụng để loại bỏ các loại vết bẩn, các mảng bám trên răng. Không những vậy, baking soda dễ hòa tan trong nước nên có thể loại bỏ vi khuẩn cũng như các mảng bám sâu trong từng kẽ răng.

Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng baking soda làm trắng răng 1-2 lần/tháng để không ảnh hưởng đến men răng và nướu. 

Dùng vỏ chuối

Cach lam trang rang don gian nen ap dung ngay
Vỏ chuối là một trong những cách làm trắng răng hiệu quả mà chị em nên áp dụng ngay.

Vỏ chuối có tác dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Trong vỏ chuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất potassium giúp làm trắng và sáng bề mặt răng của bạn.

Khi đánh răng xong, bạn lấy vỏ chuối chà nhẹ vào răng khoảng 2-3 phút. Thực hiện liên tục trong một thời gian, bạn sẽ thấy hàm răng trắng sáng.

Dùng dâu tây

Cach lam trang rang don gian nen ap dung ngay
Bạn có thể cắt từng lát hoặc nghiền nhỏ rồi chà lên răng để có hàm răng trắng sáng hơn.

Một trong những cách làm trắng răng khiến bạn bất ngờ đó là dùng từng lát dâu tây chà lên răng. Vitamin C và axit malic có trong quả dâu tây sẽ giúp bạn loại bỏ và ngăn chặn các mảng bám tích tụ trên răng, giúp răng trắng sáng hơn.

Dâu tây có thể cắt lát hoặc nghiền nhỏ rồi chà lên răng trong khoảng 2-3 phút. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe hơn.

Giấm táo

Cach lam trang rang don gian nen ap dung ngay
Giấm táo có nhiều axit nên khi sử dụng, bạn nên pha loãng để súc miệng.

Để loại bỏ vôi răng và các loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng, bạn dùng một ít giấm táo đã được pha loãng với nước ấm súc miệng trong vòng 2-3 phút, sau đó tiến hành đánh răng như bình thường.

Tuy nhiên, do giấm táo chứa nhiều axit, bạn chỉ nên súc miệng mỗi tuần từ 1-2 lần để đảm bảo sức khỏe răng miệng.

Dầu dừa

Trong những cách làm trắng răng, dùng dầu dừa nguyên chất có lẽ là cách khá quen thuộc với nhiều người. Dầu dừa giúp làm bong các mảng bám, cặn thức ăn còn dính trong sâu kẽ răng, đánh bay vi khuẩn.

Cach lam trang rang don gian nen ap dung ngay
Sử dụng dầu dừa cũng như một số dầu tự nhiên khác sẽ giúp hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh hơn.

Mỗi ngày, bạn ngậm một ít dầu dừa vào buổi sáng và buổi tối trong vòng 20 phút rồi đánh răng như bình thường.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên khác như dầu đậu phộng, dầu oliu, dầu mè… để giúp răng trắng sáng hơn.

Nhai rau củ quả

Cach lam trang rang don gian nen ap dung ngay
Một số rau củ quả có tác dụng làm trắng răng như cà rốt, táo,...

Cà rốt, táo, rau diếp, rau bina,... rất tốt cho răng miệng. Chúng chứa khá nhiều vitamin và khoảng chất có khả năng làm sạch men răng, loại bỏ vệt ố vàng trên răng một cách hiệu quả và an toàn. 

Mai Quỳnh

Nguồn Tổng hợp