PNO - PN - Các nếp nhăn, đặc biệt nếp nhăn trên da mặt, là những người bạn “kém thân thiện” đối với phụ nữ, vì nó khiến chị em trông già đi. Các chuyên gia cho biết, sự xuất hiện các nếp nhăn có thể là hậu quả của quá trình lão...
Để ngăn ngừa tình trạng da bị nhăn, chị em nên thực hiện theo 5 phương pháp đơn giản dưới đây:
1. Từ bỏ thuốc lá
Nghiên cứu cho thấy, khói thuốc lá gây hại đối với mọi cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả làn da, như làm khô da, sạm da, da đồi mồi, da bị nhăn, đặc biệt là vùng da xung quanh mắt và môi, khiến bạn trông già hơn tuổi. Bên cạnh đó, khói thuốc lá còn là tác nhân ngăn cản các mạch máu cung cấp dưỡng chất và oxy tới da, khiến làn da thiếu sức sống.
2. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như loại thải các độc tố ra khỏi cơ thể và giúp giữ ẩm da… Nhờ thế sẽ giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.
3. Ngủ đủ giấc
Các chuyên gia cho biết, trong quá trình ngủ, cơ thể sản xuất ra các loại hormone tăng trưởng, giúp cơ thể phát triển và các tế bào sinh sản. Trong trường hợp thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng tiết cortisol - một loại hormone liên quan đến trầm cảm - làm chậm sự tăng trưởng của các mô cơ, vốn là nguyên nhân gây xuất hiện các nếp nhăn.
4. Thoa kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời, đặc biệt từ khoảng 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, là “kẻ thù” số một của làn da, như làm nhăn da, da đồi mồi và có thể gây ung thư da. Vì vậy, để bảo vệ làn da, bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng thích hợp hoặc mặc áo dài tay, che dù… mỗi khi phải ra ngoài vào lúc trời nắng gắt.
5. Cung cấp chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa được biết có khả năng bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do như tình trạng ô nhiễm không khí và các độc tố, vốn là các tác nhân gây hại cho da. Do đó, để giúp da được khỏe đẹp, bạn cần thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như quả việt quất, cải bó xôi, cải xoăn, quả óc chó, atisô, quả nam việt quất và các loại đậu.
NGUYỄN NIỆM
Theo India
| Chia sẻ bài viết: |
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tham dự sự kiện tại Bali - Indonesia, vợ chồng Diệu Nhi - Anh Tú khoe phong cách thời trang mùa hè sành điệu, kết hợp trang phục tương đồng với nhau.
Vòng cổ là món nữ trang rất được lòng nhiều ngôi sao Hàn Quốc, góp phần tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho các mỹ nhân xứ Kim chi.
Nhắc đến phong cách không bao giờ lỗi thời mà còn sở hữu sức ảnh hưởng to lớn đến thời trang đương đại thì đó sẽ là phong cách thập niên 90.
Lạm dụng sơn móng tay quá nhiều, sơn màu đậm dễ khiến móng tay bị ố vàng.
Trong bộ phim 'Nữ hoàng nước mắt', Kim Ji Won sử dụng màu son hồng cánh hoa đến từ nhà mốt Hermes có giá gần 2 triệu đồng.
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
