Menu

Bí quyết giữ nét thanh xuân cho tuổi trung niên

14:30 27/03/2017

pno
Chúng ta có thể thực hiện nhiều biện pháp nhằm làm chậm quá trình lão hóa như duy trì đời sống tinh thần phong phú, ăn uống lành mạnh và siêng tập thề dục.

Chúng ta có thể thực hiện nhiều biện pháp nhằm làm chậm quá trình lão hóa như: duy trì đời sống tinh thần phong phú, ăn uống lành mạnh và siêng tập thề dục. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chăm chút cho vẻ ngoài của mình bằng sự trang điểm.

Trẻ hóa nhanh bằng kem, phấn

Bi quyet giu net thanh xuan cho tuoi trung nien
Sử dụng bút kẻ mắt và phấn nhạt màu để làm sáng khuôn mặt

Cả nam giới và phụ nữ đều cảm thấy tuổi trung niên thoải mái hơn nếu có thể tránh dấu hiệu rõ ràng của lão hóa. Vì vậy, khi những vết chân chim, nếp nhăn và quầng thâm xuất hiện, nhiều người trong chúng ta quyết định sử dụng các loại kem, thuốc, chất làm đầy, botox và thủ thuật giải phẫu thẩm mỹ để tìm lại nét đẹp xưa. Tuy nhiên, với tiến bộ của ngành trang điểm hiện đại, chẳng cần động đến dao kéo, bạn vẫn có thể che đi khuyết điểm, nếu làm theo những lời khuyên sau:

- Nghiên cứu tạp chí để cập nhật xu hướng mới trong trang điểm.

- Thay bút kẻ mắt màu đen bằng màu nâu và màu xám.

- Da lão hóa sẽ trở nên tối màu, do đó, hãy sử dụng phấn tạo bóng với tông màu nhẹ hơn.

- Sử dụng cọ trang điểm giúp che vết nhăn và giữ lớp phấn bám lâu hơn.

- Dặm một ít phấn hồng chứ đừng quá nhiều.

- Chú ý vẽ viền môi để tránh tình trạng lem son.

- Luôn thoa kem chống nắng dưới lớp trang điểm và trên mu bàn tay.

- Chọn kem CC cream thay vì kem nền để bổ sung vitamin cho da.

Bi quyet giu net thanh xuan cho tuoi trung nien
Duy trì trọng lượng phù hợp, ăn uống đầy đủ và hạn chế đường, chất béo no là những bí quyết giúp bạn gìn giữ nét thanh xuân.

Kem chống vết nhăn

Bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp khi bước vào cửa hàng mỹ phẩm với vô số thương hiệu kem xóa nếp nhăn hấp dẫn. Dù vậy, nên cố gắng chọn loại sản phẩm chứa dẫn chất vitamin A tên là tretinoin ở dạng kem, gel hoặc chất lỏng.

Trong ngành da liễu, tretinoin thường dùng điều trị những chứng bệnh trên da, bao gồm mụn trứng cá và vảy nến. Đồng thời, tretinoin đạt hiệu quả chống nhăn bằng cách tăng lưu lượng máu lên da, từ đấy cải thiện chất lượng và số lượng của các sợi collagen ở lớp hạ bì. Tretinoin giúp các tế bào hư hỏng do tuổi tác khôi phục khả năng tự sửa chữa và làm mới.  

Chăm sóc mái tóc pha sương

Do mái tóc mỏng dần đi theo năm tháng nên bạn cần phải chăm sóc nó nhiều hơn.

- Khi nang tóc ướt, không nên cọ xát da đầu bằng ngón tay để tránh rụng tóc.

- Không kéo tóc ướt khi chải vì nang tóc ẩm khiến tóc rất dễ rụng hoặc đứt.

- Không chải tóc quá thường xuyên vì nó có thể gây kích thích da đầu và tăng cường sản xuất dầu, dẫn đến gàu.

- Không sử dụng dầu gội trị gàu nhiều hơn một lần mỗi tuần vì chúng có thể gây kích thích da đầu.

- Chọn sản phẩm dầu gội nhẹ nhất mà bạn có thể tìm thấy. Lúc tắm, bạn chỉ cần thoa dầu gội lên tóc khoảng một phút, massage nhẹ và sau đó xả sạch, chú ý không vò tóc. Luôn nhớ sử dụng dầu xả để tránh rối và bổ sung dưỡng chất cho tóc.

Bi quyet giu net thanh xuan cho tuoi trung nien
 

“Ngụy trang” cho mái tóc

Nhiều chị em cảm thấy mất tự tin vì mái tóc mỏng. Vậy nên, chúng ta có thể tìm cách che giấu chứng rụng tóc bằng nhiều biện pháp khác nhau. Chẳng hạn như: 

- Sử dụng tóc kẹp là cách an toàn, ít ảnh hưởng sức khỏe và rẻ tiền. Một số loại tóc kẹp có thể gắn chặt vào da đầu bằng keo hay buộc vào phần tóc tự nhiên còn lại.

- Nối tóc là biện pháp phù hợp cho mái tóc mỏng và dễ dàng thực hiện trước những sự kiện quan trọng.

- Sử dụng thuốc xịt màu để che phủ phần da đầu, ngụy trang các mảng tóc thưa thớt.

- Cấy ghép tóc (chủ yếu áp dụng cho nam giới), trong đó, nang lông được lấy từ phần sau gáy và cấy lên các vùng hói.

- Giữ cho kiểu tóc của bạn đơn giản, ít cần bảo dưỡng. Hạn chế sử dụng keo xịt tóc.
n

Ngọc Hạ (Theo Mirror)