PNO - Ngoài việc thiếu ngủ, thức ăn mà bạn ăn cũng có thể là thủ phạm khiến bạn thức dậy vào buổi sáng với chiếc bọng to đùng dưới mắt.
Những loại thực phẩm sẽ khiến bạn bị bọng mắt
 |
Thực phẩm đóng hộp như đậu xanh và đậu đen có rất nhiều natri trong đó. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và khiến đôi mắt của bạn sưng húp. Do đó, trước khi ăn hoặc nấu, hãy rửa thật sạch để loại bỏ lượng natri dư thừa.
Cà chua thuộc nhóm thực vật có chứa solanine. Solanine được biết là gây viêm và bọng mắt. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên bị sưng húp mắt, hãy thử loại bỏ cà chua khỏi thực đơn. Nếu đôi mắt sưng húp của bạn biến mất, bạn đã xác định được thủ phạm là gì rồi đấy.
 |
Nếu bạn bị dị ứng với lúa mì, lúa mạch hoặc lúa mạch đen hoặc bạn không nên dung nạp gluten, ăn bất cứ thứ gì làm từ những thứ này.
Sữa và chế phẩm từ sữa: Nếu bạn là một trong những người có sự trao đổi chất không phù hợp với các sản phẩm từ sữa, hãy tránh xa chúng để tránh đầy hơi không cần thiết. Và hãy nhớ rằng, các món kem yêu quý của bạn cũng là sản phẩm từ sữa.
 |
Đường là một trong những thực phẩm gây viêm nhất mà chúng ta có thể thấy. Nó gây viêm khắp cơ thể, nhưng xung quanh mắt thì dễ thấy nhất vì da ở đó mỏng và dễ bị sưng. Ngoài ra, hạn chế đường hoặc tránh hoàn toàn nó có nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Ớt: cũng giống như cà chua, ớt cũng chứa một hợp chất gọi là capsaicin có thể khiến các mô bị bỏng và viêm. Và triệu chứng viêm này có thể dễ dàng xảy ra xung quanh mắt của bạn.
Những loại thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bọng mắt
 |
Mùi tây giúp thận thải ra các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên bị sưng húp vào buổi sáng, hãy cố gắng thêm loại rau này vào bữa ăn của bạn.
Nếu bọng mắt là vấn đề thường xuyên đối với bạn, hãy bắt đầu ăn bột yến mạch cho bữa sáng. Một lý do cho bọng mắt có thể là táo bón. Yến mạch rất giàu chất xơ và giúp dễ dàng đi tiêu, do đó làm giảm bọng mắt.
Bơ: cắt những lát bơ, đặt lên mắt và để trong khoảng 10 phút. Quầng thâm có thể do thiếu vitamin K và bơ rất giàu chất này.
Dưa chuột cũng hữu ích trong việc loại bỏ quầng thâm. Đặt những lát dưa chuột ướp lạnh lên mắt là một cách tuyệt vời để làm mới đôi mắt mệt mỏi của bạn và loại bỏ túi mắt.
Tú Ân (theo The Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Kem chống nắng kháng nước tốt, quang phổ rộng cùng thành phần lành tính chính là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khi đi bơi.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tham dự sự kiện tại Bali - Indonesia, vợ chồng Diệu Nhi - Anh Tú khoe phong cách thời trang mùa hè sành điệu, kết hợp trang phục tương đồng với nhau.
Vòng cổ là món nữ trang rất được lòng nhiều ngôi sao Hàn Quốc, góp phần tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho các mỹ nhân xứ Kim chi.
Nhắc đến phong cách không bao giờ lỗi thời mà còn sở hữu sức ảnh hưởng to lớn đến thời trang đương đại thì đó sẽ là phong cách thập niên 90.
Lạm dụng sơn móng tay quá nhiều, sơn màu đậm dễ khiến móng tay bị ố vàng.
Trong bộ phim 'Nữ hoàng nước mắt', Kim Ji Won sử dụng màu son hồng cánh hoa đến từ nhà mốt Hermes có giá gần 2 triệu đồng.
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
